古代民間春藥是“性”的良方，卻落入俗套，難以享受快樂。反而去鄉下玩，看到新婚時媒人撒在洞房床上的核桃紅棗，聽說是益精壯陽，性質溫和，比喻吉祥，這可能是民間最常用的“性”方。
第一，韭菜：
莧菜能溫腎助陽，活血化瘀，理氣減少不良反應，又叫“曹楊”，能讓他輕松興奮，提高耐力。調酒效果更好，
第二，鮭魚：
蛋白質含量高，增加體內激素，
第三，牡蠣：
海鮮，含有鋅，有助于合成雄性激素，維持前列腺正常運轉，生吃是牡蠣中保留鋅的最好方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝類、海藻等也不錯，
四.人參：
這不僅是老年人的滋補品，而且是一種富含的植物激素，可以增加固體酮的含量，增加精子的產生和性活動的頻率。
5.朱古力：
朱古力含有一種叫做豌豆的化學物質，令人興奮，有助于減輕壓力，當然也可以提高性趣！
第六，紅酒：
里面含有的肉豆蔻是一種溫和的致幻劑，而肉桂可以促進血液循環，讓他放松下來，享受你美妙的夜晚。雖然沒有實質性的提振性欲的作用，但可以在心理層面促進性欲。營養豐富的奶酪，真的是從內心鼓勵性趣！
7.雞蛋：雞蛋是性愛后恢復的最佳“還原劑”，在許多地方，有吃煎蛋作為結婚晚餐的習俗，目的是為了保證新婚之夜性生活的幸福。雞蛋香甜扁平，含有蛋白質、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷、鐵，能養心安神、補血滋陰潤燥，蛋黃中的鋅能補中益氣、滋腎益陰，是性成熟的營養素，