辛苦工作回家的男人，最渴望的是老婆做的一頓溫暖的晚餐，不能被外賣打敗，不幸的是，有時候這些家常菜真的會讓這對夫婦“被寵壞”，因此，本文列舉以下家常菜作為提醒。如果你想有一個美好的夜晚，男性應該適當控制以下菜肴的食物消耗。
第一道，麻婆豆腐，
不知道有多少人贏得了這種川菜的心，豆制品是女性防治乳腺癌的最佳食品。但是，33，354豆腐的原料會讓你的老師“性喚起”，哈佛大學部公共衛生學院的喬治查瓦羅博士稱，從2000年到2006年，有99名男性接受了隨訪，結果顯示，每天吃豆制品的男性每毫升精液只有4100萬個精子，明顯低于少吃豆制品的男性，每周吃不到3次，每次只吃100克就可以避免，
第二道，油炸雞翅，
吃飯時喝酒是男人的愛好，油炸食品其實不太適合做酒，但是油炸食品是出了名的難消化，有很多致癌物質，這些食物吃多了容易導致肥胖，進而影響男性性勃起；讓女性有內分泌失調等問題，
第三道，紅燒肉、爆炒肥腸，
大嘴吃肉好像很“爺們兒”。相反，吃大量紅肉會減少男性雄激素的分泌，還會影響血管的通暢，使陰莖難以完全勃起。
第四道，酸辣豬雜，
酸辣味特別適合拌飯或面條，這是南北方男人都喜歡的，清爽的豬內臟最適合酸辣口味，然而，最近的治療表明，豬、牛和羊的肝臟和腎臟含有不同水平的重金屬鎘。科學實驗證明，鎘會使受精卵難以植入，影響受孕，打算懷孕的男人應該注意不要吃太多這些食物。