動脈血管堵塞，血液循環就會受阻，自然會影響下半身的功能，所以很多對心臟健康有益的食物也可以增強性欲，其中牡蠣、蘆筍、紅辣椒效果特別好，
牡蠣
牡蠣是一種眾所周知的壯陽食品，因為它含有鋅，可以增強性欲。牡蠣中所含的鋅可以滿足人體的日常需求，更不用說一盤牡蠣了，
鋅可以從任何蛋白質中獲得，這對男性精子的形成非常重要。如果不習慣吃牡蠣，也可以從其他蛋白質來源獲取鋅，火雞、牛肉甚至豆類都可以提高男性生育能力，促進精子生成，
蛋白質還有助于提高性耐力，蛋白質的另一個來源是松子，松子是堅果中蛋白質含量最高的，它還富含健康的單一飽和脂肪酸，可以降低壞膽固醇的水平。
蘆筍
蘆筍葉含有組胺，這是男女達到高潮所必需的。另一種可以增強性欲
蔬菜
是薊，16世紀的女性被禁止吃這種蔬菜，因為它被認為會引起性欲，只有男性才能吃。
辣椒
調料中的紅辣椒、辣椒、生姜可以增強血液循環，孜然、咖喱粉可以幫助熱身，
紅酒和香檳不僅對心臟健康有好處，還能提高性欲，因為喝這兩種酒可以疏通動脈，但需要注意的是，過量的酒精會產生相反的效果，降低性能力，
專家建議不要完全放棄甜品。黑朱古力可以釋放大腦中的血清素，容易引起性欲。糖可以增加血清中葡萄糖的含量，讓你精力充沛，