很多關于性的民間習慣是好的，但也有一些誤解，討論它們并非沒有好處。
1.次數越多，越容易懷孕
育齡婦女每個月經周期只產一到兩個卵子，所以每個月最容易受孕的時間只有排卵前1-3天，排卵后1-2天。如果夫妻性生活頻率太高，往往只有精子沒有卵子，聰明的女人做飯不吃白飯不是很難嗎？而且性交頻率過高，也會導致精子體積和精子密度下降，精子活動率和存活率明顯下降，但精子未完全成熟，與卵子相遇的后勁大大減弱，但受孕機會減少。
2.精液是一種高度濃縮的營養素
有人說“一滴精十滴血”，認為男人的精液是高度濃縮的營養。有的女性隨意發生性行為，甚至吞食男性精液，他們咽下去也沒關系，以為能滋補強身就期望太高了，
因為精液中大多含有碳水化合物，其成分與血漿基本相同，成分與血漿相似，但來源、存在形式和功能不同，所以吞咽2-5 ml精液不是營養產品，
3、失眠，來外地睡得香
性生活期間，體內激素的釋放可以降低人對精神壓力的敏感度，有助于緩解心理壓力，放松全身，整個過程有利于休息和睡眠，在整個性交過程中，男性的性欲可以很快得到刺激，性高潮后性欲會很快消退，對于女性來說，女性的性欲應該有一個較長的啟動過程和一個較慢的消退過程。所以，在性愛中，女人比男人更難做到完美。當一個人處于性欲旺盛期，長時間不能充分發泄時，神經系統處于高度興奮、焦慮、煩躁的狀態，于是失眠隨之而來。