美好的性生活讓人向往，但如果沒有把握好時機，可能適得其反，甚至危及健康，北京中醫藥大學部第三附屬醫院男科主任醫師鮑對記者說，必須盡可能避免以下7次黑性生活，
喝酒
飲酒，尤其是大量飲用烈性酒，導致男方陰莖勃起或早泄，妨礙性生活和諧，飲酒后懷孕會危及胎兒，一項調查發現，飲酒性生活也是猝死的重要原因之一，
生病時
生病時身體抵抗力低，性敏感度降低，影響性生活質量。尤其是當你患有傳染病的時候，你不能發生性行為，否則你不僅會讓自己痛苦，還會把它傳遞給你的愛人。
累的時候，
性生活需要消耗一定的體力和精力，當精神或身體疲憊時，性生活往往達不到高潮，雙方都無法得到滿意的結果，尤其是疲勞后馬上做愛，對身體有害。
當你心情不好時
有些情侶在一方心情不好的情況下勉強可以發生關系，不僅得不到性生活的和諧，還會讓不開心的一方感到反感，如果反復發生，會導致女方性冷淡或者男方陽痿，
當你太飽或太餓的時候
由于飽腹感導致胃腸道充盈充血，大腦和全身其他器官的血液供應相對不足，不宜剛吃完就發生性行為；而人在饑餓的時候，體力下降，精力不充沛，當他們在這個時候發生性行為，往往很難達到滿意的效果。
產后的
產后過早發生性行為，容易引起子宮復舊，子宮出血。一項調查顯示，近40%的女性產后第一次性生活過于草率，給未來的性生活蒙上陰影。一般來說，她們在分娩后6-8周可以逐漸恢復性生活。
明前黎明
雙方得不到足夠的休息，會使身體的平衡失衡，抵抗力降低；雙方都會遭受過度疲勞，影響工作和學習效率。