臨床上，早泄是一種非常困擾男性的疾病。它不僅會傷害男性的自尊，還會極大地損害家庭幸福，但實際上，大約70%的成年人都是假性早泄，常見原因如下：
約七成人都是假性早泄
1、不能引起女方性快感。男女性功能的特點是一男快一女慢。男性表現為快速勃起，快速進入高潮和射精；女性性興奮的出現比較緩慢，通常需要十幾分鐘甚至更長的時間才能到來，這是一種自然的差異，所以男性在女性尚未達到高潮時射精是很常見的。這種情況最多是性交中的不和諧，不能算是男人的問題。
2.早泄在婚禮階段容易發生。第一，婚禮階段的興奮度特別高，對性生活充滿憧憬和向往，新鮮好奇，容易刺激射精。第二，性生活剛開始，夫妻雙方還沒有達到滿意的配合狀態，性功能的發揮還沒有完全進入正常狀態，容易早泄，
3.長期性交后快速射精，夫妻很久沒見面，性生活中射精很快，就覺得早泄，擔心自己的性功能。事實上，射精的時間和性交間隔的長度是成反比的。也就是說性交頻繁，性交間隔時間短，射精出現慢。反而性交不多，在長期沒有性生活的“性饑渴”情況下，性興奮突然增加，一旦發生性交，射精就會迅速發生，
4.勃起障礙，早泄和勃起功能障礙的發病機制不同，兩者之間沒有因果關系。但有些患者在長時間早泄后會出現勃起功能障礙，這是心理因素造成的，
5.射精比別人快，不需要和別人比較射精的速度，因為每個人的性生理活動都不一樣，性經歷和頻率也不完全一樣，所以沒有可比性。
6種強身菜幫男人補腎防早泄
1.富含精氨酸的食物，如大豆制品和花生
精氨酸是精子形成必不可少的成分，它能促進體內一氧化氮的釋放，松弛血管，增加血流量，從而增強男性性欲，富含精氨酸的食物包括核桃、豌豆等，需要提醒的是，豆制品中的大豆異黃酮是植物雌激素，不會使男性女性化，減少男性骨質流失。
2.大蒜和韭菜等蔥屬蔬菜
大蒜、洋蔥、韭菜堪稱“男菜”，不僅殺菌能力強，還有助于吸收維生素B1，促進碳水化合物代謝，緩解疲勞。有研究發現，多吃洋蔥類蔬菜的男性患前列腺癌的風險是常人的一半，男性每周至少要吃三次洋蔥類蔬菜。
3.十字花科蔬菜，如花椰菜和白蘿卜
這種蔬菜富含有機硫化物，一直是蔬菜中的健康典范，根據英國最新報道，十字花科蔬菜有助于防止前花椰菜細胞的增殖，最好生吃或微煮。需要注意的是，吃這些蔬菜的時候，要充分咀嚼，有利于更好的釋放保健成分。
4、沙丁魚、鮭魚等富含-3脂肪酸的食物
男性膽固醇代謝最容易紊亂，更容易患高血壓、高血脂、中風等慢性病。Omega-3脂肪酸可以防止血液凝固，降低甘油三酯，對心血管系統特別有益。富含-3脂肪酸的食物包括秋刀魚、沙丁魚、鮭魚、鮪魚等，這些魚可以代替食用，最好一周兩次，
5、蕃茄、西瓜等富含番茄紅素的食物
番茄紅素能清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織，此外，一些研究表明，番茄紅素對預防前列腺癌、結腸癌和直腸癌等有顯著效果。需要提醒的是，番茄紅素是脂溶性營養素，所以番茄最好煮熟，西瓜最好配全脂優格，
6、牡蠣、瘦肉等富鋅食物
中國營養學會建議男性每天攝入15毫克鋅，女性每天攝入11.5毫克鋅。這是因為男性精液中含有大量的鋅，會影響精子的數量和質量，此外，鋅不僅是男性激素合成的必需品，還肩負著保護前列腺的重任。含鋅豐富的食物包括水產品(尤其是貝類，如牡蠣、蝦)、瘦肉、動物內臟、堅果等，