飲食如何治療脾腎陽虛?脾腎陽虛是由于體內陽氣不足,或陽氣虛弱、不足,或脾陽虛證長期影響腎陽,導致脾腎兩虛,常引起大腸功能障礙,表現為腹瀉或便秘,吸收不良綜合征、潰瘍性結腸炎和習慣性便秘經常發生或伴有這種疾病,
飲食如何治療脾腎陽虛
1 .臨床表現脾腎陽虛者,忌食
臨床表現:
陽虛泄瀉:泄瀉多發生在黎明明以前,腹痛、腸鳴為泄瀉,泄瀉后為安全泄瀉;陽虛便秘,大便難排,下腹冷痛;他們的共同點是面色蒼白,手腳冰涼,溫而怕冷,小便清長,舌淡,苔白,脈緩,
合適的食物:
溫性食物,如長粒米、狗肉、羊肉、雞肉、五花肉、輕蘿卜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等,
陽虛便秘的人應該吃既溫又通便的食物,如核桃仁、薤白、海參和蝦,
陽虛腹瀉的人要吃既暖又止瀉的食物,如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、辣椒等;有收斂止瀉作用的食物,如石榴、烏梅、蓮子、芡實,
避免食物:
性寒易傷陽,或稠難消化的食物,如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心蘿卜、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。
陽虛便秘的人也需要避免吃能止瀉、加重便秘的食物,如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。
對于陽虛泄瀉,要避免食用有通便作用的食物,如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、蝦、牛奶、兔肉、桂圓、桃、蘿卜等,
2.食療參考處方
a、羊肉湯:煮熟的瘦羊肉80g,用刀背切成泥,放入碗中,注入60ml羊肉湯,加入少許鮮姜汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、淀粉,拌勻,籠蒸45分鐘,趁熱食用。
b、辣椒雞肉:辣椒100克,砸成拇指指甲大小;雞胸肉60克,切成丁,用料酒、鹽、鮮姜汁、蒜泥煨,放入油鍋中至90%熟,將胡椒放入油鍋中煸至70%熟,放入雞丁中,放入盤中煸制,在雞湯中加入適量的鹽和味精,將汁液倒在雞丁和胡椒上。
c .核桃粥(適用于陽虛便秘):核桃仁30克,研成糊狀,注入熱水50毫升,與濾液混勻;用50克長粒米煮粥,大米熟爛后,加入核桃汁,再次煮熟,沒有核桃產生油氣后,趁熱吃。
d、糯米粥(適用于陽虛泄瀉):糯米50克,狗肉湯250毫升,煨煮至稀糊狀,加適量胡椒粉、味精,趁熱食用,