目前，市場上的動物鞭包括牛鞭、驢鞭、鹿鞭、馬鞭、狗鞭和羊鞭.但是吃鞭子真的對腎虛陽痿有效果嗎？中醫認為鞭笞有補腎壯陽的作用，但鞭笞的效果不同。
“吃血補血，關節疼痛可以吃點筋，虛咳哮喘可以用豬肺熬湯，”專家表示，“以形補形”是中醫通過長期實踐觀察到的規律，有一定的醫學依據，只要你在選擇補充劑時考慮到自己的體質和醫生的建議，通過對癥飲食療法可以收到積極的效果，具體到動物鞭的治療效果，中醫書籍也有類似的記載，比如牛鞭、鹿。
“然而，吃動物鞭作為食物補充也需要區別對待.”專家特別指出，驢鞭和牛鞭是目前餐館中最常見的壯陽藥膳，相比之下，驢鞭更平和，牛鞭更激烈，所以吃飯時要特別注意。
據專家介紹，對于有嚴重性功能障礙癥狀的人，也可以配合中藥服用。他說，吃動物鞭進行食療時，很多人天真地想徹底治愈性功能障礙，因此，患者應正確認識動物鞭的壯陽作用。食物補充的有效性是慢性的，短期內很難有明顯的效果，而且單純依靠動物鞭治療陽痿等性功能障礙是不現實的，是
對于癥狀較輕的患者，定期補充食物可以補腎壯陽，可能會慢慢恢復；對于有嚴重性功能障礙癥狀者，需要在專家指導下配合藥物等其他療法。如果吃動物鞭吃多了，不僅有幫助，甚至會危害身體健康，