為什么性會讓男人“上癮”？做愛時，男女體內的荷爾蒙極度活躍，會向大腦發出快樂的信號，從而讓雙方都感到意氣風發。以下小系列將介紹性給男性帶來的五大變化，
保持體重的適當性別
男人的肥胖不會被拒絕，甚至有些女人喜歡胖男人。但是，當你和伴侶在做“床上運動”時，你把全身的重量都放在她身上，她對此毫無興趣，因此，適當的性行為可以激發男性減肥的欲望，幫助男性保持體重。
另一方面，性是一種運動，比如一天一次，一年相當于慢跑175公里，燃燒15000卡路里的熱量。男性燃燒的熱量是女性的5倍，對減肥更有幫助，
促進激素分泌，維持體內激素平衡
男女的性特征與激素的多少密切相關。女性雌激素下降時，會出現卵巢功能退化。性是產生性激素的最佳途徑，尤其是當雙方都達到高潮時，性激素的量比平時高4倍左右。性激素可以促進血液循環，延緩衰老，
有的女性絕經后陰道干澀、更年期，需要補充雌激素，男性也是如此。一旦性激素減少，身體的各個方面都會發生變化。
性可以延緩老年癡呆癥
根據日本大量的醫學研究，性有助于延緩大腦的衰老和癡呆，因為性也是一個代謝過程，適當的性生活可以延緩大腦記憶的衰退。
性愛可以放松身體，達到減壓的目的
性交不僅能降低血壓，還能緩解精神壓力，因為在性交過程中，雙方都能釋放宜人的胺多酚，有助于緩解焦慮，
性愛也能緩解疼痛
研究證實，性生活可以刺激大腦的中樞神經系統，分泌一種叫做胺多酚的化學物質，對緩解疼痛相當有效。
以上是男性頻繁性生活的五大好處。他們做愛的時候不僅消耗大量熱量，而且大腦極其活躍，對于緩解工作壓力，釋放不良情緒有積極意義。
究竟性癮怎樣戒除呢
性癮的生理原因
據我們所知，“性癮”至少有內外兩個因素。因此，體內激素分泌紊亂也難辭其咎，比如一個大二的學生，不斷改變同居物件，后來驗血發現他的雄激素比普通人高10%。醫學上稱為性功能亢進，是一種性功能障礙，多因內分泌疾病所致，如腎上腺腫瘤、垂體腫瘤等。
性癮的心理原因
外因犯罪在心理發展上出現偏差，與家庭和社會環境的影響有關，如色情書刊、電影的誘惑；長輩示范不好；當精神壓力太大的時候，我找不到更好的方法來緩解壓力，所以我不得不求助于性，最終形成心理依賴，還有人想用性來證明自己的魅力。性伴侶越多，越自信。愛情只是一種裝飾，
性癮，危害極大
“性癮”的危害不可低估，害己害人，哪怕是最輕程度的“性癮”，都會影響你的正常生活，比如自慰導致遺精；網戀減少了與現實伴侶的性生活次數，干擾夫妻關系；或者因為浪費了很多時間，他失業了，失去了經濟來源，一名德國中年男子痛恨“性癮”，無法自拔。他自己當了醫生，用菜刀割斷了自己的“命根子”。
害怕真正的親密
研究發現，“性癮”者大多來自沒有適當親密關系的家庭。學術界的共識觀點是，性癮是“一個內心沒有安全感的人，在尋找對自己價值的鼓勵和確認。”父母經常吵架，家庭成員不善于表達感情，雙方在成長過程中也沒有充滿愛意，所以他們尋找一些能讓自己麻木的東西。隨著每個人的天性和環境，他們會選擇不同的成癮方式，比如抽煙、喝酒、花錢、玩電子游戲，甚至做愛，當然，有些不是家庭因素造成的，而是工作壓力大等其他因素造成的。
積極治療“性癮”
性上癮者該怎么辦？專家建議你這樣做：首先尋找“性癮”的成因，如果是內分泌疾病，要及時就醫消除根源，“性癮”可以消退，逐漸消失；如果是精神障礙引起的，應該尋求心理醫生的幫助，很多“性癮”的人都伴隨著焦慮或強迫癥，所以積極治療這些心理疾病往往可以取得積極的效果，從而降低“性癮”的程度。
以健康的方式減壓
對于現代社會帶來的日益增加的精神壓力，建議采用其他健康的方式來緩解壓力，如跑步、體操、球類等運動，唱歌、跳舞等娛樂活動，不要迷戀性活動，尤其是要防止依賴。也可以制定具體的治療方案，逐步減少性伴侶數量，延長間隔時間，直到“性癮”消除，至于網癮性者，也要同時戒掉網癮，不然效果很難鞏固。