其實很多時候我們并不太重視中老年人的性教育。大部分人認為年紀大了會失去性欲，性生活會逐漸變得沒有必要。其實，只要中老年人有享受性生活的條件，適當的性生活也是正常的生理需求。即使是80-90歲的人，還是有性需求的，
老人性能力旺盛嚇走中年妻
據媒體報道，義大利一位90多歲老人的第三任妻子向法院申請離婚，要求結束婚姻僅5個月，離婚的原因是性生活不和諧，但絕不是人們期望老人無能為力。相反，他又老又壯，旺盛的性能力嚇跑了52歲的妻子，
按照現代醫學的觀點，性是人類與生俱來的一種本能，老年人不僅有性需求，而且有相當的性能力，醫學檢查顯示，70歲老人仍有生精功能，間質細胞無明顯例外變化，根據國外對6200名80至90歲男性的調查，50%的人對性感興趣，有些恩愛的夫妻可以保持性生活到70-80歲，而有些男人90歲了還有性能力，
除了上述義大利老人，中國還報道了新疆澤普縣維吾爾族老人托哈活到138歲，娶了9個老婆。他80歲時，第四任妻子懷孕生子。河南省泰康縣一位63歲的婦女懷孕生子，一般人都這么說。
中年女性怎樣從容性生活
1.陰道不會像蜜餞一樣縮小。
絕經期間雌激素的減少會給身體帶來變化，但很多變化是肉眼不易察覺的，并不存在“干老”的情況，
哈佛醫學院醫學博士霍普里奇奧蒂(Hope Ricciotti)說，許多女性根本沒有注意到自己此時的變化。絕經后，陰道血流量會減少，性是激活陰道的好方法，因為它可以促進陰道內的血液循環，從而保持活力和青春。
2.不要拒絕潤滑劑。
絕經后，陰道確實變得干燥，這可能發生在每個女人身上，
這時候使用潤滑劑可以幫助你擁有更加舒適健康的性生活，沒用過的人也不要不好意思，因為技術的不斷進步會讓你發現潤滑劑的質感會給你帶來自然濕潤的感覺，讓你對性更有信心，
3.身體形象可能會走下坡路。
更年期身體經歷變化，心理也是。性健康專家伊麗莎白(Elizabeth)建議，女性不僅要學會接受自己的身體變化，更重要的是，要建立自信，聽優美的音樂，經常鍛煉，閱讀書籍和報紙，這樣她們才能更樂觀地面對變化。