隨著男性健康日越來越受到社會的關注，這表明男性健康問題已經到了迫在眉睫的階段。自古以來，男人就是頂天立地的代表，但在今天的漢堡時代，越來越多的男人站不起來。理論上我們都知道男人的腎很重要，但不知道如何科學的保護自己的腎，中醫前列腺專家王汝江分析，男性陽虛是表象，腎虛是根本，男性在壯陽的同時一定要注意科學補腎，
男性補腎三服三忌
補腎三義
1、“事前”及時補充原則：腎是“精”的來源，所以在平日，男性一定要注意腎的調養，補腎生精，使腎內精氣旺盛，以備“及時需要”，
2、“事中力量充足”原則：在精氣充足的前提下，輔以壯陽食物，以保證男性在關鍵時刻有足夠的力量，
3.“事后恢復”的原則：男性在消耗了大量體力和精氣后，必須及時補腎，使腎內的精氣和元氣得到及時的修復和補充，以備后用，從而避免了“飲鴆止渴”、“油盡而光盡”的誤區，
補腎三忌
第一個禁忌：避免亂吃藥。患有腎虛陽虛，很多男性害怕心理例外，希望找到快速有效的解決辦法，所以容易聽信虛假宣傳，服用各種添加激素的藥物，以致劑量越來越大，但能力卻越來越差，身體出現很多不適，甚至無藥可治，身心和婚姻都受到很大傷害。
第二個禁忌：避免信心不足，片面追求“速效”，不知道一切都有一個漸進的過程，服用溫熱藥物沒有毅力或者對身體失去信心，這是傷害身體的最大幫兇。
第三個禁忌：避免無節制，補腎壯陽的初步效果達到之后，千萬不要莽撞，要調整心態，聚精會神，強身健體。