很多人認為男人的高潮是在射精的那一刻，就不要費心去“管理”了。其實男人的高潮是分等級的。要獲得最佳高潮，建議從以下幾個方面入手，
獲得性愛高潮要從幾個方面入手
觸摸會陰，男人的會陰被束縛在睪丸和臀部之間，《性愉悅的秘密》這本書的合著者阿琳戈德曼博士說，這部分覆寫著神經末梢，對外界刺激很敏感。有男性說按壓會陰會導致多次高潮，因為前列腺可以通過會陰從外面受到刺激。在性愛中，女性伴侶可以把手指放在伴侶的部位進行按壓和刺激。
來自美國費城的性臨床專家Erics Robbie說，Kaigl訓練是對盆底肌(love肌)的收縮練習，對提高男女性能力很有幫助。如果這部分肌肉發達，男性在做愛時可以隨意操縱，增強高潮的強度。Robbie建議男性可以利用盆底肌肉站起來放下陰莖。
推遲高潮，《性學研究》雜志最近的一項研究倡導“高潮邊緣”技術，即有意識地推遲高潮的到來，直到達到最完美、最激烈的高潮，研究發現，當一個男人接近90%的高潮時，他可以停下來，休息一下，然后再“沖刺”，那么他最后的高潮會更加激烈，
找個男人的g點，男性還有一個g點：前列腺，可以按照上述觸摸會陰的方法進行外部刺激，另外，男人身上也有一些敏感部位，如果夫妻雙方都有興趣，有冒險精神，可以一起探索，找到更多的“G點”，增強男性的性快感，
增加睪丸激素水平。睪丸激素幫助男性勃起，這種雄激素是男性在為自己支持的球隊加油或者看刺激的電影電視劇時產生的，希臘雅典軍醫院的研究發現，男性血液中睪酮含量越高，高潮越強烈，所以，在做愛之前，不妨做一些提高體內睪酮水平的活動，比如快走，
舉起你的睪丸，男人在高潮前，睪丸會自動抬近身體，從而增加噴射力，因此，戈德曼說，“當一個男人的高潮來臨時，輕輕抬起睪丸會給男人帶來極大的刺激，”
注重身體感受。有時候，做愛的時候，男人會不自覺的分心。比如你覺得你的女伴有多火辣，回想一下你看過的最刺激的情色片，如果你想獲得更強的高潮，你應該把重點放在身體感受上，一旦你集中注意力，你會發現你的身體反應會有很大的不同。
為了減緩呼吸，戈德曼說，“男人可以根據自己的呼吸頻率來做插入動作，”找到節奏，然后放慢呼吸，直到與同頻率的用力動作產生共鳴。當高潮來臨時，你會發現呼吸開始變得急促，但你要盡量放慢呼吸，因為這樣會讓陰莖得到更多的血液流動和氧氣輸送，讓高潮更加激烈。
男性延緩射精高潮的4個方法
1.拉陰囊：當高度性興奮和高潮出現時，陰囊收縮，睪丸上升，這時，將陰囊和睪丸拉到會陰部可以減少興奮，延緩射精，
2.降低性敏感度：性交前使用避孕套，或在陰莖頭涂抹1%丁卡因、1%達克羅寧軟膏、3%氨基苯甲酸乙酯冷霜等藥物，以降低陰莖頭感覺神經末梢的敏感度。
3.冷熱交替洗澡：每天晚上睡前洗15分鐘冷水澡，然后每天洗一次15分鐘溫水澡，可以提高后尿道控制射精的能力。
4、使用仰臥，雙腿伸直，雙腳分開約100厘米，手放在臀部旁邊，自然放松，眼睛看里面，眼睛盯著小腹，嘴巴緊閉，舌頭貼著上顎，眼睛盯著小腹2分鐘，然后開始吸氣，吸氣的時候陰莖、睪丸、肛門收縮，同時小腹內收。這時，預定的氣體會從龜頭經陰莖吸入會陰，從會陰經尾巴吸入脊柱，從大椎吸入百會。