朱古力是一種“愛的象征”，很長一段時間以來，女性都將朱古力與性意識和性行為浪漫地聯系在一起。因為吃朱古力的女性性欲更高，對性的滿意度更高；性欲低下的女性，吃了朱古力后會變得多愁善感。
根據義大利科學家的研究，長期愛吃朱古力的女性在性欲、動機和滿足感方面的基數最高。義大利米蘭的研究人員研究了163名女性的朱古力消費和性行為之間的關系。這項研究發現：“每天吃朱古力的女性往往比不喜歡朱古力的女性性欲更高。朱古力對女性的性特征有積極的生理影響。性欲較低的女性，吃朱古力后往往會有明顯的性沖動。
另外，朱古力可以增加人的幸福感和幸福感。朱古力中的三聚氰胺酸有助于合成血清素——一種神經傳導物質，也能帶來狂喜；另一種成分苯乙胺醇，綽號“朱古力LSD”，據說能刺激快樂中樞，讓人達到高潮。
9種食物是催情的好幫手
1、木瓜，木瓜壯陽是由心理生理壯陽協會誘發的，它的外表不難讓人聯想到女性豐滿的胴體。
2.核桃有補腎的功效。從中醫角度看，腎主導性功能。
3.魚子醬。鱘魚卵——-魚子醬，數百年來一直被視為壯陽食品，含有47種維生素和礦物質，極其有益，
4.印度咖喱。香料是天然的春藥。印度咖喱有十多種香料，滹沱有醉人的效果，胡椒刺激身體的血液循環，芥末刺激性腺，嘗一口春藥香料，印度咖喱是首選。
5.大蒜/大蒜，大蒜具有火一樣的性質是一種性特征，吃一顆生大蒜會刺激人們的感覺，就像吃辛辣的食物或體驗高潮一樣。
6.蕃茄。早期的蕃茄是黃色的，所以義大利人稱之為“金蘋果”。當時有人認為蕃茄有很強的壯陽作用，美國人早年一直把蕃茄當作春藥，禁止傳教士使用，
7、紅酒，如果適可而止，酒精是很好的春藥，它有緩解緊張和焦慮的作用，
8.生蠔。滑溜溜的牡蠣帶來淡淡的味道，而且含有高濃度的鋅，已經證明對雄性激素睪酮的產生很有幫助。
9、辣椒，吃辣會讓人汗流浹背，嘴巴著火，嘴唇在半封閉的散熱室內，麻木麻木的舌頭在顫抖，極具挑逗性。
8個習慣會損害性欲
美國芝加哥大學部社會學教授勞曼(Lauman)認為，深夜不睡會讓許多年輕人變得“過早衰老”。對于男性來說，睡得太晚會影響陰莖勃起，破壞性欲。對于女性來說，會使皮膚和身體變差，降低性信心。
臺灣的一項研究發現，男性看的色情電影越多，他們就越擔心自己的性技能，同時，色情還會使男性對刺激不敏感，勃起困難，沉迷于手淫，忽視親人，
晚飯吃多了，很多現代人吃大餐，不知不覺就吃多了，法國性學家發現，在性生活前吃大餐會降低性生活質量。因為吃多了會讓人昏昏欲睡，大量的血液會進入胃腸道幫助消化食物，身體其他部位的血液供應也會相應減少，影響男性的勃起和女性的性感覺。
抱怨和傾訴，美國金賽性學研究所進行的一項調查顯示，經常抱怨對方的夫妻性生活會越來越少，把家庭瑣事帶到床上的夫妻更容易變得更糟。家庭經濟狀況，子女教育，家務分配等話題都會影響性欲，
電腦進入臥室，很多研究表明電腦、行動電話等電子產品“入侵”臥室，會嚴重危害性，美國弗吉尼亞大學部性別研究教授安妮塔h克萊頓博士發現，睡前玩電腦會減少30%的性生活機會，還可能引發情緒問題。
喝太多牛奶可以平靜和睡眠，做愛前喝太多牛奶只會讓人睡得很快。
久坐不運動。美國性學家對2000人進行的“鍛煉和性欲”調查顯示，不喜歡運動的人性冷淡的比例將增加38%。積極運動有助于強身健體，增強性欲，
長期便秘和慢性便秘常伴有性欲低下或性生活例外，這些人的盆底痙攣收縮，導致性欲低下，間接降低性欲，