陽痿對任何男人都是致命的打擊，科學家發現，陽痿男性往往出現在三個時期，一個是新婚，一個是婚姻疲勞，一個是更年期，為什么？我們來看具體分析，找出解決辦法，
三時期男性最容易發生陽痿
赤腳在公園里
新婚期間陽痿的原因是什么？在這個階段，性知識相對匱乏，容易在緊張焦慮的情緒狀態下從事性活動，導致最初的性體驗出現障礙，如勃起不足、射精過快等，這樣潛意識可能會埋下隱患，比如害怕性活動失敗，總擔心無法做出正常反應，
新婚陽痿是指新婚期性交時陰莖勃起失敗率達到75%以上，新婚期偶爾性交不成功的人，不能稱為陽痿。
結婚初期，男性往往有這樣的心理表現：沖動，渴望成功但缺乏經驗；害怕女人的痛苦，我感到內疚；擔心自己無法完成“使命”，因陽痿或早泄而丟臉，
基于這些心理因素，再加上婚姻的勞累和疲憊，性沖動無法形成，陰莖無法勃起或勃起后不久就變弱。一旦第一次失敗，下一次就會擔心，導致一段時間內的反復嘗試和失敗。因此，他們擔心自己患有陽痿。
其實這不是陽痿，而是更正常的反應，因為夫妻之間的性生活，有一個磨合的過程；一旦兩個人熟悉合作，這種情況就不再存在了。
結婚十年左右
結婚10年后，夫妻難免會有“審美疲勞”，性趣會降低。性學上有一個著名的羅猴子實驗，把兩只猴子關在一起，讓它們反復交配，久而久之，公猴對母猴失去熱情，反而希望找到新的，這是“審美疲勞”的重要原因，
婚后因為妻子為家庭和孩子打工，身體走形，皮膚松弛，青春不再美好，丈夫很容易覺得夫妻生活無趣，負擔不起“性生活”。專家指出，這種心理性功能障礙非常常見，尤其是中年男性，其發生率非常高，夫妻太熟悉，缺乏性刺激，或者夫妻感情不和諧，對性生活厭倦，使男方潛意識抗拒，從而無法勃起，這是中年男性心理陽痿的重要原因，
這時候，情侶們就要學會用創新的調整方式來豐富性生活，重拾談戀愛的感覺。
男子更年期
男性進入更年期后，脾氣會變得暴戾、焦慮，部分男性性欲降低、勃起能力下降，會認為自己沒有性能力，
在這種情況下，我們應該首先改變我們的生活。人到了四五十歲，隨著體力的下降，再也不能像二三十歲那樣努力工作，沒日沒夜的工作，
除了去醫院做相關的診治，每天保證健康的飲食和適度的運動是非常重要的。中藥，如韭菜、蔥，可以提高性能力。
陽痿的六大誤區你要知道
誤區一：把婚姻初期幾次性交失敗都當成陽痿
這種情況相當普遍，實際上違反了配偶開始性行為后必須有幾個月的磨合期的原則，部分新婚夫婦因為婚前偷吃禁果而性生活不佳，當時表現出摸索、嘗試、緊張、害怕等復雜情緒，失敗率較高，在腦海中留下了性能力差的陰影，這種情況在婚后的性交中應該有一個調整階段，
誤區二：認為不能引起女方情欲高潮的是陽痿
這是一個更大的錯誤，只要男人的陰莖可以勃起插入，通過性交射精達到高潮，就不是陽痿。男女性功能的一個特點就是“男快女慢”，所以，如果男方射精，女方還沒有進入高潮，這是生理現象。最多就是個問題
現代醫學已經證明，這種陽痿的發生，本質上并不是由于手淫損傷性器官，而恰恰是由于長期手淫造成的心理因素。即使長期自慰可以緩解上述心理“疙瘩”，也不一定會出現陽痿。
誤區四：我認為陰莖勃起反應不如陽痿明顯
很多青少年這樣抱怨：以前看一些有色情內容的電影、書刊圖片或者幻想一個喜歡的女生，陰莖會自然勃起，現在這種反應不明顯，是陽痿嗎？不對！答案很簡單，因為沒有配偶完整的性刺激，包括視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等性刺激，也因為沒有真正的性交實踐，不可能憑借陰莖是否勃起來診斷陽痿。
誤區五：性交物件改變后勃起不良被認為是陽痿
有的人與妻子性生活正常，勃起功能良好，但婚外情中的性交一直沒有恢復，相反，有的人和老婆發生關系，可能是因為沒有新鮮感，勃起不好，但是有外遇的時候性生活極好，以上是性交物件改變后的情況。真正意義上，一個有這種“選擇性”陽痿的人，并不是真正的陽痿患者，
誤區六：經常遺精必然導致陽痿
健康未婚男性一個月遺精1 ~ 2次是正常的，但超過4 ~ 5次，可能與泌尿生殖器官炎癥或某些生活因素有關，如穿緊身褲、晚上睡得太熱、白天過度勞累等，但現代醫學已經明確，遺精和陽痿之間沒有必然聯系。