安全期避孕是指根據女性的排卵期和精子、卵子在女性生殖道內的存活時間計算出的非受孕期，因此在此期間進行性交，從而達到避孕的目的，一般來說，卵巢排卵通常發生在月經第14天前后2天內，所以安全期在月經后10天左右，從月經后第20天到下一次月經痙攣。離月經越近，避孕的可能性越大，但是，根據相關資料，這種方法并不安全，主要原因如下：
安全期避孕不太靠譜
1.安全期避孕的成功取決于對排卵期的認識，沒有這些知識，安全就無從談起，國內有人做過調查，不到1/5的被調查者對安全期避孕有正確的認識，大部分人還很無知，不知道如何計算排卵期，這也是安全期避孕成功率低的原因之一。
2.女性的排卵時間可能因外部環境、氣候、個人情緒和健康狀況等因素而推遲或提前，并可能發生額外的排卵，所以安全期無法準確計算，所以安全期避孕不安全。
避孕的5個常見誤區別踏入
1.安全期避孕很安全
真相：“計算安全期”和“體外射精”常被稱為自然避孕，聽起來不錯，其實不能恭維，要知道女性的排卵日是受很多因素影響的，并不像鐘表那么準確，男性往往在射精開始前就有精子進入女性陰道，從而大大增加了混淆妊娠的幾率，這種方法可以認為安全嗎？建議廢棄這條法律。
2.偶爾來一次并不危險
真相：有時候命運就是這么不公平，有些人努力想要一個孩子，但有些人可能偶爾開花結果，所以不要冒險，一旦健康的精子和卵子在合適的時間和地點相遇，就意味著新的生命即將誕生，如果發生例外妊娠，會導致非常危險的宮外孕和例外新生兒出生，不能每次都忽略！
3.經期是一個安全的時期
真相：很多人認為女性在經期不會懷孕，這是不科學的。更重要的是，在月經期間，由于子宮處于血管痙攣和血腫形成期，子宮內膜組織處于壞死和脫落狀態，因此過度“親熱”容易引起繼發感染和出血。所以，出于對女性的愛和考慮，請在此期間避免性交。
4.避孕套分隔了夫妻感情
真相：避孕套和以前不一樣了。它們不僅變得舒適、輕盈、透氣，而且氣味芬芳，顏色艷麗。它們有多種功能，如增加興趣、避孕和維護，而且，它們還可以阻斷許多通過兩性性交傳播的疾病，如艾滋病、淋病、梅毒和衣原體感染，
5.宮內節育器會傷害子宮
真相：宮內節育器是一種長期避孕方法，將其放置在已生育且月經周期正常的女性子宮腔內，附著在子宮內膜上，阻礙受精卵的運輸，從而達到避孕的目的。因為它經常處于活躍狀態，只要放置得當，定期檢查，不會對身體造成傷害。一些主動宮內節育器甚至對子宮內膜有一定的保護作用。