由于各種不利因素的影響，現在很多男性的生殖器在性交中“失效”，導致勃起功能障礙，會給男性造成很大的壓力，也影響夫妻生活，生殖器不能勃起的原因是什么？
第一，心理因素，如緊張、壓力、抑郁、焦慮、夫妻關系不和諧，或者缺乏夫妻生活常識等，都會導致男性在性交時不能勃起生殖器的不健康現象。
第二，器質性疾病。
一、男性陰莖疾病本身。如陰莖硬結、陰莖彎曲畸形、嚴重包莖、包皮龜頭炎等。很容易導致男性生殖器無法勃起。
b、血管原因，這種情況包括任何可能導致陰莖海綿體動脈血流量減少的疾病，如動脈粥樣硬化、動脈損傷、動脈狹窄、陰部動脈分流、心功能例外等，對性交有很大影響，
C、男性經常服用一些藥物。對男性性功能影響很大，容易出現生殖器不能勃起的不良現象。
d，神經原因，中樞和周圍神經的常見疾病或損傷會導致勃起功能障礙。
e，手術或者外傷。這些都會引起與陰莖勃起相關的血管和神經損傷，導致勃起功能障礙，
性功能障礙該如何做好飲食防護
導致男性勃起功能障礙的原因很多，并不是單一原因造成的。我相信我們已經通過以上了解到，勃起功能障礙也是困擾男性的一大男性疾病。最常見的勃起功能障礙是性功能減退、缺乏高潮、陰道痙攣、性疼痛、性困難等，或者性功能障礙，這種情況有不同的原因，對于勃起功能障礙，需要早期治療，那么如何用飲食來治療呢？
1.避免吃熱的、油膩的或冷的食物，勃起功能障礙患者應根據病情避免食用溫熱、油膩或冰冷的食物，陽痿早期，很多人痰濕過多，再加上飲食或飲酒的濃味，導致濕熱蘊結，濕熱下注。在這種情況下，一味強調熱身會導致暴飲暴食，聚濕生熱，甚至出現局部勝利的危害，加重病情，
2.避免辛辣油膩的食物，陽痿伴有小便熱痛，口干舌燥，苔白或黃膩，脈滑或弦數，或痰多，胸悶身重，不宜吃羊肉、狗肉、雞肉，以及辣椒、洋蔥、韭菜、大蒜等辛辣溫熱之品；如果痰多，應避免食用雞肉、鴨肉、肉類、海鮮等味道較濃、油膩的產品，
3.吸煙、酒精、咖啡、油炸和煙熏制品是禁忌物品，陽痿患者，尤其是長期陽痿患者，其特點是元陽不足，陽氣器官營養喪失，肌肉失去溫暖，
4.忌食寒食，特點是精神萎靡，畏寒肢冷，腰膝酸軟，脈沉弱，這時，避免吃冷的食物，如綠豆、冬瓜、芹菜和冷的食物。
提升男人性能力做好5個點
1.男人需要含鋅的健康零食
零食不是女人的專利，也不是不健康的代名詞，值得提倡男性適當食用健康零食，如白瓜子、花生、南瓜子、杏仁等補鋅堅果，富含鋅，能提高男性前列腺的抗感染能力。此外，“蘋果療法”已經成為治療慢性前列腺炎的妙方，因為蘋果含有大量的維生素C等營養物質，鋅的含量也很高。
2.督促“駱駝人”多喝水
養生的智慧在于多喝水，男人不行！他們不是很忙，就是記性不好，其實很多男性容易得的疾病，比如前列腺炎、慢性腎炎等，都和水分攝入不足有關。保證他每天有6-8杯水是至關重要的。請每天早上起床前給他準備一杯溫水，兩餐之間給他一杯白水。工作忙的時候記得傳簡訊提醒他，
3.督促他做個男性體檢
他的健康管理是比家庭財產管理更重要的財務問題。從30歲開始，再忙也要催他一年看一次醫生。當然要給他做一個“專屬體檢套餐”。體檢前可以和醫生談談，比如他父母是否有糖尿病、高血壓、癌癥等。并要求醫生根據他的工作性質、飲食和最近的不適為他做一次最有價值的體檢。
4.警惕雄激素缺乏
女性千方百計保護雌激素，男性保護雄激素也是重中之重！北京大學部男性中心的一項調查顯示，40歲以上的男性中，有一半雄激素缺乏，一旦出現雄激素缺乏，很容易導致性功能障礙、情緒低落、身體下降，容易受到心血管疾病的侵襲。雖然男性30歲后睪丸激素會每年下降1%~2%，但吸煙、喝酒、發胖、熬夜、壓力大等不良生活方式是主要元兇。
5.不要忽視枕頭上的鼾聲
研究表明，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者更容易患心血管疾病。一個人晚上睡覺，呼吸停止超過10秒，被認為是呼吸暫停，典型癥狀是大聲打鼾。