無論男女，性都是一種享受，是一種身心的參與，因此，掌握多種性技巧，不斷改變性的方式，會使性更加完美，性生活更加舒適。如果是性，對于有性行為的人來說并不是什么新鮮事，提到性就更難了，
7種性生活姿勢最刺激
新姿勢1。向前和向后運動
在流行的性運動中，來回走動的男人最常用的方法之一，所謂的往復運動，就是我們常說的活塞運動。能刺激陰道前壁、子宮口等部位，這種運動本身很簡單。為了加深情緒氛圍，需要動作的速度、深度等技巧。在正常位置，這種前后運動接近水平，這時子宮被推向頭部，女子全身擺動等運動有助于提高興奮度，女人也可以根據男人的蠕動來來回回的移動，但一般沒有男人自由靈活，
新姿勢2，上下運動
上下運動可以演變成女性的上臥位、前坐位或屈體位等經典運動技巧，眾所周知，女性不可能像男性那樣靈活地做這種上下運動，因為男性勃起的陰莖垂直于體軸，而女性的陰道大致等于體軸。所以女人上下運動時，不要太激烈，動作要慢，這一點很重要，
新姿勢3，轉動
旋轉運動是一種非常適合女性的運動。這種方法主要是男性陰莖插入陰道后，用腰部畫一個圈的動作。這種方法的結果是，兩個人貼得非常緊，更有利于陰莖根部刺激陰道口。
新姿勢4，壓縮運動
壓制性運動最重要的特點是插入陰莖后，他們的性器官緊密結合的性技能。女性的陰蒂、子宮和陰道受到緊密附著的壓迫運動的強烈刺激，男性可以體驗到陰道開口收縮的快感，也可以利用壓迫運動作為性交時的短暫休息或防止男性射精的一種技巧，
新姿勢5，混合運動風格
從名字可以看出，這是一種運動技能多樣化的性愛模式，但是，這種方法只有在女性的配合下才能完成，否則，你不可能擁有豐富多彩的性生活。
新姿勢6、陰道收縮運動
這樣，最能提高性的程度。收縮陰口肌肉是一種鍛煉。通過訓練，陰道可以收縮得很緊，最簡單的方法就是收縮肛門，陰道括約肌和肛門括約肌受同一神經支配。因此，一旦肛門括約肌收縮，陰道括約肌必然會收縮，加強收縮力量的做法，不僅僅是為了取悅男性，更是通過收縮陰道口來提高對刺激的敏感度，有助于增強女性自身的性感，
新姿勢7，刺激陰蒂運動
陰蒂刺激練習對女性來說非常重要，是以上所有技能中最重要的一環，無論什么樣的性交，如果陰蒂沒有受到直接或間接的刺激，女性就不容易達到高潮，這一點男性必須明白，因此，根據不同的體位，男性在進行性交時有必要用手指撫摸陰蒂。
幾個小動作能激發性欲
有些人的反應是，對一個女人在性方面的欲望總是很難充滿激情，在激起她的欲望之后，他們的性欲就已經下降了。其實只要找到一個女人的敏感點，然后慢慢開始調情，就能很快刺激到她的性欲，那怎么辦？然后往下看，
親吻她的五官
女人喜歡接吻。試著改變強度(開始溫柔，然后溫暖，然后逐漸溫柔)。親吻完她的嘴唇后，親吻她的臉頰、眼瞼、額頭、鼻子、脖子和耳垂，如果接吻的幾分鐘內不要讓手亂晃(完全專注于接吻)，等她發出準備好的信號，效果會更好，
玩弄她的頭發
你有沒有注意到很多女人愛玩頭發？他們這么做是因為這樣讓他們感覺很好，可能她想讓你玩，
頭皮對刺激非常敏感，她可能根本不會覺得你會在意，所以這個舉動一定會讓她大吃一驚。梳頭可以帶給她一種很感性的體驗。你也可以在親吻她的時候用手指穿過她的頭發，或者干脆用手揉她的頭皮，洗或者吹干她的頭發(無論發型如何，你永遠無法讓她有滿足感)，這是一種很好的提升感情的方式。
揉揉她的乳房
乳房是大多數男人都熟悉的性感區域，所以你不太可能忽視她們，更可能在她還沒準備好的時候就犯撫摸她們太多(或者太用力)的錯誤。過度刺激可能會導致女性在月經周期的某個時期乳房麻木或疼痛。試試“少而精”的方法：輕輕撫摸乳房，在乳房上涂抹杜蕾斯女性快感增強劑，然后將手移開，給她留出活動的時間，記住，整個乳房都覆寫著神經末梢，你可以通過刺激乳頭以外的部位來讓乳頭站起來。
按摩她的腰部
如果你讓她躺在床上(或者在你身上)，按摩她的后腰，一定會給她帶來意想不到的快樂，它還富含神經末梢，是一個壓力很大的地方，能讓她感到很舒服，很放松，不僅如此，它還有助于性喚起，因為按摩促進血液循環和盆腔充血。剛開始的時候用指尖穩步適度按壓，如果她喜歡可以增加一些力量，親吻這部分也是個好辦法，
開拓新領域
這是你可以創新的地方。輕輕地親吻她的膝蓋、手臂、大腿或脖子。女人喜歡讓你摸、親、舔或吹這些部位。用舌頭舔手臂內側是多么性感的一種感覺，這種奇妙的感覺只有小說才有，而且，一旦你把注意力放在這些部位，事情的節奏就會放松——這對她也很有幫助，
揉她的臀部
很多女性也喜歡男性關注這一部分——可能比你想象的要多，你可以在這一部分更加努力，而不是像你的乳房一樣小心翼翼，可以捏，也可以壓，從下背部到臀部的觸摸會取得更好的效果。