中醫所說的“腎”，是一個綜合的概念，首先，腎臟具有構成人體、維持人體生命活動的功能，決定人體的生長、發育和繁殖；其次，腎臟對維持體內水和液體的代謝也起著重要的調節作用；最后，腎臟有助于協調肺部的呼吸功能，使呼吸順暢而深入。因此，當一個人患有發育遲緩、精力和體力不足、性功能下降和生育能力受損時，可以考慮這個人是否是腎虛，但是生活現象很復雜，這些問題很可能不是腎虛引起的，如果一味的補充腎臟，會給男性帶來很多傷害。
胡亂補腎小心這些危害
第一，破壞體內陰陽平衡。補腎的藥，要么滋陰要么壯陽，正常人長期服用后，會破壞這種平衡，引發疾病，他們可能有口干、心煩、長痘等癥狀，也可能有食欲不振、舌苔厚、便秘等問題。
第二，容易用錯藥加重病情，腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛，它們的臨床表現和發病機制不同，補腎時要分清腎陰虛和腎陽虛。如果是腎陰虛，就像是火上澆油；如果是腎陽虛，就好比是雪上加霜，既不能治病，又加重病情，
第三，對老年人造成了嚴重的傷害，很多老年人把自然衰老現象歸結為“腎虛”，過度補腎壯陽。而補腎壯陽的產品溫燥，容易出現口干、口渴多飲、流鼻血、眼睛發紅、牙齒腫痛、大便干燥、失眠多夢、易怒、血壓升高等一系列不良反應，甚至引起藥源性中風，危及生命。
預防陽痿有四個方面要注意
陽痿的預防應該主要針對陽痿的病因，以下幾個方面值得注意。
1.開展正確的性教育
心理因素是陽痿最常見的原因，心理障礙主要是缺乏性知識和錯誤的性觀念造成的，因此，進行正確的性教育，掌握必要的性知識，樹立正確的性觀念，避免操作焦慮，是預防陽痿最有效的方法之一。
2.避免使用對性功能有害的藥物
藥物對性功能的影響已引起廣泛關注。特別是臨床醫生要加強相關知識的學習，盡可能避免使用損害性功能的藥物，防患于未然。
3.戒掉煙酒等嗜好
關于吸煙對性功能的影響，目前還沒有得到證實的研究資料。但中醫認為，吸煙會產生濕熱、痰濁，阻礙氣血運行，所以吸煙往往會成為陽痿的病因，酒精可以抑制整個神經系統，性中樞的抑制也不例外，
4.積極治療原發病
很多疾病都能成為陽痿的病因，比如；糖尿病等。所以積極治療原發病是預防陽痿的措施之一，不容忽視。