早泄是最常見的男性性功能障礙，大約三分之一的已婚男性已經或已經不同程度地對此感到擔憂，然而，目前臨床上沒有令人滿意的統一標準，一般認為，射精發生在陰莖進入陰道之前或之后不久，稱為早泄。嚴重早泄容易診斷，偶爾一次或幾次早泄不能認為是病態，過于興奮和緊張，‘早泄’并不少見。在獲得性經驗后，大多數夫婦都能找到共同的高潮或更和諧的性生活方式，
早泄通常有5個禍根
1.之所以被認為是早泄，是因為它不能引起女方的性快感：男女性功能發揮，有“快男慢女”的特點，男性表現為快速勃起，快速進入高潮和射精；相反，女性的性興奮出現的比較慢，一般要十幾分鐘甚至更久才會遲到，這是一種自然的差異，所以男性射精而女性根本達不到高潮是很常見的。這種情況下，最多是性交中的性不和諧問題。
2、早泄會早泄一輩子：早泄容易發生在婚禮階段。原因有幾個：一是婚禮階段的興奮度會特別高，充滿尷尬和對性生活的向往，既新鮮又好奇，容易刺激射精；第二，未婚分期器官中的精液堆積會產生飽腹感刺激，新婚與性生活不謀而合，容易射精較快；第三，性生活剛開始，夫妻尚未達到滿意合作的境界，性功能的發揮尚未完全進入正常狀態，容易早泄；第四，畢竟在性生活剛開始的時候，我有一些心理和心理上的想法，比如不知道能不能做到。是這樣的嗎？女方滿意嗎？手淫會妨礙過去嗎？等等，這種心理因素會干擾性功能，造成早泄，情有可原。
3.一旦在長時間不性交后的性交過程中出現早泄，我擔心我的性功能有問題：其實快、慢射精時間與性交間隔時間長短成反比關系，也就是說性交頻繁，性交間隔時間短，性交過程中射精緩慢。反而性生活不多，在長期沒有性生活的“性饑渴”情況下，性興奮突然增加，一旦發生性交就會迅速射精，所以，對于這種長期偶爾缺乏性生活的人來說，一旦發生性交就早泄不能算是性功能障礙，
4.認為早泄必然會導致勃起功能障礙：早泄和勃起功能障礙的發病機制不同，所以兩者之間沒有因果關系，但有些患者在長時間早泄后會出現勃起功能障礙，這是心理因素造成的，長期早泄，我已經很煩躁了，每次做愛都很不安，怕老婆不滿意，所以心理緊張，焦慮，擔心。如果真的被女方嘲諷、挖苦、指責，反而火上澆油，帶來更多的心理創傷，加重勃起功能障礙，
5.和別人比，你射精快，就是早泄，這是一個大錯誤。完全沒有必要和別人比較，因為每個人的性生理活動都不一樣，性經歷和頻率也不完全一樣，所以沒有可比性。
每天10顆紅棗幫助治療早泄
在人們通常的印象中，紅棗是女性的保健品，具有很好的養血養顏作用，但是，紅棗其實對男人很好。經常吃紅棗對男性治療早泄有很好的輔助作用。
臨床上治療早泄和勃起功能障礙的藥物很多，療效不一。有些藥物很貴，讓很多人無法忍受。眾所周知，在日常生活中，有很多對性功能問題有輔助作用的食物，著名的紅棗就是其中之一。
木瓜核桃也是防早泄佳品
木瓜也可以預防早泄。木瓜250克可切片，放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后即可使用，一日兩次，每次15毫升，連續兩周，可治愈腎陽虛、早泄。
核桃對預防早泄也很有效，每天吃兩到四顆，可以補腎補血，還可以輔助治療腎結石、尿結石，可以延緩衰老，