陽痿應該是所有男人都不愿意遇到的病，但是如果不能注意日常的保養，就很容易被這種疑難雜癥困擾，男性陽痿的原因有哪些？我們日常生活中可以使用的食療方法有哪些？
男人硬不起來是怎么回事？
1.有機因素
心血管疾病、呼吸系統疾病、內分泌系統疾病、神經精神系統疾病、血液、肝腎疾病等全身性疾病，是勃起功能障礙的危險因素，會導致陰莖變得僵硬。
1-1、慢性疲勞
疲勞可引起陽痿，因為肌肉疲勞或過度用腦引起的心因性疲勞、抑郁、焦慮、緊張等。干擾性欲的激發，包括腦功能下降、性趣抑制、皮質邊緣系統情緒中樞興奮性下降、垂體促性腺激素和睪丸雄激素分泌減少，
1-2，泌尿生殖器病變
如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等。經常會導致陽痿。一些中老年人患有前列腺炎和前列腺增生引起的陽痿，
1-3、神經系統病變
陽痿可能發生在下丘腦-垂體腫瘤或其他部位的腫瘤，局部腦損傷，如局限性癲癇、腦炎、腦出血壓迫、脊髓損傷、脊髓腫瘤、慢性酒精中毒、多發性硬化、盆腔手術對周圍自主神經的損傷等。
2.心理因素
由于每個人的心理素質不同，雖然遇到的心理和心理刺激相似，但可能會有不同的反應，心理創傷不會導致陰莖變硬，但一些心智能力差或有陰影的男性會受到影響而早泄。由于心理因素導致身體硬的男性，如果長時間得不到治療，會導致功能性勃起障礙，越是不能勃起，心理負擔就越重。
童年時期性心理受到創傷，或新婚缺乏性知識，有緊張焦慮情緒，或夫妻關系不和諧，家庭關系不和諧；或者是不良習慣，比如過度手淫，所以陰莖敏感度降低，精神緊張，思想負擔過重等等都會導致陽痿。
過度的精神或體力，或不良的精神刺激，如過度抑郁、悲傷、恐懼，或放縱、過度性生活等。會導致大腦皮層功能障礙和陽痿。
中醫是怎么樣治療陽痿的？
1.生命之火正在消退
此病多因性交過度或長期自慰，導致精氣神不足，寒氣逼人，命門火衰，大多有精神萎靡、腰膝酸軟、夜尿頻繁且短暫的癥狀，
可選：三鞭酒，
功效：補益肝腎，養血壯陽，
做法：取牛鞭50克，羊鞭25克，狗鞭25克，切成薄片，清水洗凈，50 ~ 60烘干，將蜈蚣18克、當歸60克、白芍60克、天花粉60克、甘草60克粉碎成粗粉，放入浸泡罐中；另外，將適量的冰糖溶于適量的白酒中，加入瓶中，密封，浸泡45-60天，取上清液制成1000毫升，靜置，過濾，分裝。
2.心氣不足
此病因憂郁過度損傷心脾，導致氣血兩虛。多有精神萎靡、夜間失眠、舌淡脈虛等癥狀，
可以選擇：歸脾丸、八珍丸、十全大補丸、任申歸脾丸、任申楊蓉丸、參芪鹿茸精等，
功效：健脾益氣。
3.恐懼傷腎
該病多由膽怯、多疑、身體虛弱、性交時恐懼驚恐引起，癥狀有精神抑郁、心悸失眠、叢集性等。
可選：針灸療法，
功效：益腎安神。
練習：中極穴針尖斜向下刺，爭取針感正向負傳導，第二頜以65角向恥骨聯合深刺，爭取針感正向負傳導。
4.濕熱下注
本病多因情緒不佳，肝氣郁結，濕熱下注所致，癥見急躁易怒，睪丸疼痛，小便短赤，下肢酸痛。
可選：