完美的性生活是以高潮結束為基礎的，女性的高潮往往比男性慢，所以，男人在做愛時需要照顧女人的感受，學會控制射精，延長做愛時間，讓女人享受多重高潮的感覺，
女性有多重性高潮能力
從男性和女性的生理特點出發，女性高潮要盡可能早，男性高潮要盡可能晚，這是因為女性具有多重高潮的能力，性交持續時間更長，可以享受多重高潮的快感，而男性的高潮通常與射精同時發生(特殊情況下也可以發生多重高潮，可以尋求多重高潮)。
延長射精增加女性高潮次數
在正常的性生活中，男性要盡量控制和延長射精時間，讓女性在此之前達到高潮。標準做法是讓女性先達到陰蒂高潮，這個過程主要靠愛撫。達到陰蒂高潮的關鍵是用手或嘴接觸生殖器。性交可以直接或間接刺激陰蒂高潮，持續陰蒂高潮，也可能誘發陰道高潮，
性愛以陰道形式結束性高潮
以陰道高潮結束性生活。男性射精時間接近女性陰道高潮，不完全同步，有些人更愿意清晰地體驗女性在高潮時的陰道收縮和擁抱，以及“尖叫著要睡覺”的聲音，這種聲音讓男性在不得不射精之前無法承受和控制，讓人在達到高潮時更加快樂，
性高潮并非同步才完美
一般來說，同步高潮是好的。如果不同步的話，男女雙方達到滿意，最終達到高潮，還是完美正常的。千萬不要以所謂的同步性高潮為目標，這給本來就完美的性生活蒙上了陰影，
哪種姿勢能讓女人獲得性高潮
女性高潮可分為陰蒂高潮和陰道高潮(滿足女性的無性需求后，就像男性射精一樣)，介紹了一種西方國家推薦的性交方式，基本可以達到陰蒂高潮和陰道高潮，
女性高潮有很大的心理因素，一定要讓女性心里沒有負擔，所以要調戲，要愛撫。
首先插入正常位置(男上女下)約一分半鐘，然后改變位置(這個位置可以引導女性心理高速性交，類似于一個速度很快的電機，但是男性進入生理電槽增長很快，比較勞動密集)，——3354換成半蹲的姿勢(男上女下，男半蹲在床上):在這個姿勢下，男性的生物電槽會開始急劇減少，以避免早泄，同時半然而，這個姿勢可以減少女性的生物電槽，所以只能持續1分鐘左右，并立即換成————的背式：這個姿勢可以讓女性的陰道以80%的長度吸進陰莖，并獲得強烈的快感，而且男性很容易找到發力點，開始以女性臀部為支點來回移動。
因為前位半蹲位使男性補充體力，減少生物電槽，所以取第三位，當你用在后位時，你有足夠的體力和一個發力點，陰莖以其長度的80%進入，保持這個姿勢2分半-4分鐘，女性的生物電可能會因為快速猛烈的撞擊而獲得陰道高潮。2分半-4分鐘后，男性的有效體力基本用完，需要馬上補充，生物電積累在40%左右。————:女性坐位，男性躺下，女性面對面坐著，男性體力槽開始恢復，生物電槽開始高速增長。
男性會明顯感覺到龜頭的熱流沖擊，生物電槽會增加到80-90%。如果不能控制，由于龜頭的敏感性很容易達到100%射精(女性達不到100%)
這個時候，你需要使用精神力轉移法！想想別的，不要以為自己在做愛，讓生物電增長降低或者變慢，
但是這種精神轉移一定要控制，不然想太遠(比如上海自來水是怎么工作的)會導致生物電降到0%，陽痿，不能再性交。即使你立即再次勃起，女性的生物電也會因為陰莖硬度降低而降低。也就是說，前面那個媽
合理轉移后，女人抱在懷里，男人坐在床上，女人坐在男人的腿上。這時候如果前面沒有錯誤，中間就沒有中斷和陽痿。女性生物電積累會持續增加。因為這種姿勢，男性陰莖會被插入120%(最后20%通常隱藏在陰囊和兩個睪丸(睪丸和附睪)之間)，
陰莖以這種姿勢最大限度插入陰道后，男性剛才平躺時恢復的體力，純臂力，抱住女性上下活動，女性生物電溝開始達到100%，尿道分泌組織液完成高潮，(因為這種姿勢，兩者之間的生殖器結合緊密，女性分泌物無法排出，大部分會留在陰道內，有可能流回尿道。)。少量液體會被男性陰莖從龜頭吸入尿道(目前生殖器交織的空間幾乎是真空的，女性分泌物一部分會倒流一部分會留下來。有的被氣壓沖入男性尿道，男性因吸入其他液體被生物電還原稀釋！(