早泄是男性疾病中的常見病，要時刻注意其危害。如果不注意，也會影響男性的正常生活。所以要想辦法處理和治療早泄。那么，遇到早泄怎么辦？我們來看看。
解決早泄問題的一個小方法：如果我們是早泄患者，那么我們想在自己愛的人面前展現自己，但又不想這么快結束，可以試試“品味”運動。不要急于插入陰莖，先在伴侶的陰道口周圍游走，那里的神經末梢最敏感，性交時，不要插入太深，在陰道內2-3厘米左右，然后開始小規模的活動，這樣對方就停不下來，陰莖就不會在滾燙的陰道里過早枯萎，
二、解決早泄問題的小方法：禮貌精神，可以在性生活開始前做好前戲，讓愛人得到滿足，做愛時，不僅要在意自己達到高潮，還要通過按摩、愛撫、刺激陰蒂，讓對方感受到一次性高潮，這樣會明顯緩解你的心理壓力，進而更自由地滿足你的欲望。
早泄的飲食調理方法有哪些？
早泄飲食調理方法主要包括以下兩種：一是早泄發生時，患者應適當更換主食，多吃營養豐富的食物，粳米、小米、高粱米、玉米粉、黑豆、芡實、薏米等。
糯米含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B和淀粉，是一種溫和的滋補品，對早泄有很好的治療效果。
另外，要想做好早泄的飲食調理，不僅要改變主食，還要多吃水果蔬菜，這些都是綠色食品，很多都有助于改善早泄的癥狀，水果：桑椹、草莓、大棗、黑棗等，
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸和鈣、鎂、磷、鐵等礦物質。這些營養素可以促進生長發育，抑制早泄。