你知道性氣功和性高潮的關系嗎？很多人可能對這個問題很困惑，因為他們甚至不知道性氣功是什么意思！我相信每個成年人都聽說過性高潮，但不是每個人都有過這種經歷，尤其是大多數女性，她們在性方面總是很難獲得滿足，所以性氣功可以更好地幫助男女在性方面達到性高潮。
“氣功”在漢語中的意思是氣可以變成空氣和生物能的時候起作用。氣功是一種模仿嬰兒呼吸的自然腹式呼吸技巧，每次深呼吸時收緊尾骨肌肉。古代道教把這種技能定義為肛門呼吸法，因為氣功的創始人可以感覺到肛門吸入空氣到脊髓或主動脈，
練習這個技能，一定要半閉著眼睛，注意力集中在尾骨上，自然呼氣的時候放松肌肉，尾骨肌的作用就像一個泵，驅動空氣從起點通過肛門到達脊髓和主動脈，空氣的主要來源是性能量中心、射精控制閥或震中。
肛門呼吸法是一種沒有特殊姿勢的道教冥想，可以在任何不受限制的姿勢或姿勢下練習，這種冥想方法使思想進入半意識狀態，促進自主神經系統的副交感神經功能，同時也將性器官中的性能量導向脊髓和主動脈。一個好的醫生可以感覺到一股熱流沿著脊髓和主動脈向上流動，對于男性來說，可以將性刺激能量轉化為勃起動力。
古代道士用這種肛門呼吸法練習自然陰莖增大的氣球法。如果一個男人在同一個房間沒有過早腹瀉，可以用這個方法延長同一個房間。這種方法可以讓他在陰莖深入按摩女性震中周圍的自然節律纖維時，從女性震中吸收性能量。其實這就是陰莖增強的方法，
肛門呼吸法可用于驅動氣在概念中循環和控制血管，如下所述，這就是氣的微循環。
你可按照以下步驟來練習這種微觀循環：
第一，專注于第三只眼睛，眉心之間，用自然的呼吸平靜自己的情緒；
第二，自然呼氣時，注意力落到概念血管上；
第三，慢慢吸氣時，輕輕收縮尾骨肌肉幾次。每次吸氣結束時，注意力沿著脊髓和管理血管上升，最后讓注意力回到第三只眼；
4.連續重復第二步和第三步，
女性也可以用這種方法訓練她的陰道和尾骨肌肉，以獲得最大的性反應，每次吸氣時都有深度收縮，可能女性做過子宮切除術，這種方法應該和性交結合起來，幫助她們達到高潮。顯然，子宮切除術破壞了子宮頸和膀胱之間震中的自動節律纖維，當它們的生物能量提升到高潮極限時，這些纖維就可以被激發來調節子宮收縮，就像心臟中的自動節律纖維一樣，他們可以從生物電系統(內分泌系統、ANS、針灸療法)充電，獲得好感或性交。
對于男性性氣功來說，可以讓男性控制自己的射精時間，或者阻礙他的性敏感，或者阻礙外界刺激對他的反應，對于女性性氣功，則是另一種練習方式，與男性相反，它允許女性收緊陰道、子宮和尿道周圍的肌肉，并加速她的性反應，以刺激陰道內部。
以吸氣方法為太極陰功的性氣功，四步驟程式為：
首先，用幾分鐘的鐘自然呼吸來平靜你的情緒，半閉上眼睛，舌頭貼著上顎轉動，注意力集中在眉間的前額。
第二，逐漸從鼻子吸氣，擴張腹部。術語是吸，屏住呼吸，間隔是兩到五秒，以肺部最大容量進行八到二十次，注意力轉移到肚臍，
第三，屏住呼吸，開始收縮上腹，向下轉移擴張的腹部。當壓力逐漸阻塞膀胱和前列腺時，就會把注意力轉移到前列腺。
第四，當與肛門有關時，用嘴慢慢呼出空氣，當注意力慢慢從前列腺轉移時，它會沿著脊髓到達前額，
5.重復兩到四次，
注解：
1.在第四步中，一個男人應該經歷沿著脊髓從前列腺到頭部的熱流。
第二，在性交過程中，第三步是最重要的一步，他要盡量長時間屏住呼吸，用壓力最大化上腹部對著膀胱和前列腺，同時最大化下腹部的擴張。這樣會擊倒陰莖的敏感度，最終失去意識，就像準備手術一樣。等習慣了這種呼吸手法，或者年紀大了，他就不再需要保持小腹最大限度的擴張了。施加在膀胱上的小壓力會使他的射精得到很好的控制，其實如果是氣功接觸，他可以簡單的用肛門呼吸來控制射精，
三、性交時，逐漸吸氣，加上膀胱/肛門或直腸，應與同一個房間同步。
以上都是為了講性氣功，估計一時半會兒也掌握不了。沒關系，慢慢來。畢竟性福是一輩子的事，值得你花時間去投資。不要讓心愛的女人得不到滿足而開始性氣功！