早泄是男性疾病中常見的性功能障礙疾病。從表面上看，很多男性不愿意承認自己患有這種疾病，不及時治療或自我治療不當，會使早泄的治療更加困難，久而久之容易導致陽痿。早泄的病因復雜。臨床實踐中發現，男性早泄與身體型別有著非常密切的關系。下面，我們來看看：男性什么體質容易早泄，
男人早泄與體質有關
1.肝膽濕熱體質：多為強壯型，皮膚油膩，或油光滿面。汗多見于前陰的腋窩或手腳，甚至有污濁的空氣，易怒、煩悶、口苦的人容易早泄。
2.陰虛火旺體質：為熱性體質，表現為消瘦、情緒激動、小便短或黃、大便干燥或暗、畏熱喜涼、每日熱煩或微熱、喜吃涼性食物或冷飲。易出現性欲亢進、性欲旺盛、陰莖易勃起、早泄等癥狀。
3.心膽氣虛體質：指性格內向，易抑郁的傾向。這種體質的男性大多瘦弱，性格不穩定，情緒易變，在婚姻、家庭、事業或社會壓力上遇到困難時充滿疑慮，難以忍受，容易受自我暗示或他人暗示的影響，這類人心理素質差，在壓力環境下容易表現例外，不能正常發揮，更容易早泄。
4.腎氣不足型體質：此型多見于中老年人，主要表現為性欲減退、陰莖勃起無力、精神萎靡、體力下降、腰膝酸軟、四肢冰冷、精神萎靡，這些患者患有“五八腎氣衰”，腎陽虛衰，腎氣不穩，因儲失而早泄。
男性預防早泄的鍛煉方法
1.慢跑
首先，跑步前活動手腳，甩手，壓腿，轉腰。跑的距離可以根據自己和客觀條件來確定。你也可以在戶外用高腳跑或者用街頭跑，
可以通過散步緩解身體，深呼吸的方式練習有氧呼吸氣功：雙腿與肩膀齊平展開，閉眼后全身放松，吸氣入腹，屏氣10秒內從丹田運經胸部、咽喉、小舌、后腦勺至腰部、脊柱進行呼吸，然后緩慢呼出體內氣體，如此循環20-30分鐘，
2.騎腳踏車
騎腳踏車是一種很好的鍛煉方式，但需要注意的是，騎腳踏車需要微微發燒甚至出汗才能達到鍛煉的目的，如果騎行距離不夠，時間過短，鍛煉效果會受到限制，當然要注意道路交通安全。
3.跳繩和做練習
跳繩可以促進血液循環，為大腦提供更多的氧氣和營養，起到疏通經絡、健腦暖臟的作用，提高思維和想象力，跳繩15分鐘，而做運動是為了平復心情，讓身體的所有肌肉得到鍛煉，所以15分鐘為宜，
4.爬樓梯
經常爬樓梯會使骨骼和關節更加靈活，增強心肺功能，增強全身尤其是腿部韌帶和肌肉的力量，減緩人的衰老，降低男性過早衰老的概率，提高男性的機能，