目前醫學界對早泄還沒有明確的定義。但是大部分男人看到自己連半小時甚至幾小時都打不過，就覺得自己早泄了，其實正常的性交時間因人而異，一般5~20分鐘是正常的，因為男人很看重時間的長短，時間越短的人心理壓力越大。他們做得越多，越是適得其反，
性早泄三假象：新婚、太累、兩地分居
一般來說，新婚、分居一段時間、工作壓力大或勞累時，早泄多為假的、過渡性的，因為大多數新婚男性性經驗少，性生活各方面不完全協調，熟練度也低。但洞房之夜，精神處于高度興奮狀態，性器官內積聚了相當數量的精液。遇到強烈性刺激時，自然會渴望射精。同理，夫妻長期分居，性生活不規律，久別重逢，也會產生類似新婚的效果，出現假性早泄。但是很多男人會承受很重的心理負擔，影響以后的性生活。
其實正常男性在性生活中偶爾快速射精也就不足為奇了，不能隨意認為是早泄，但如果總是往壞處想，擔心下次再發生這種情況，或者妻子抱怨或埋怨太多，哪怕是冷言冷語，都有可能導致男性精神壓力的加重，造成心理惡性循環，使問題反復出現，最終成為真正的早泄患者，甚至導致勃起功能障礙等性功能障礙的出現。
4個小妙招不做早泄男
1、間斷式性交法
間歇性性交，主要是在性交過程中射精預感，立即停止陰莖插入，將陰莖留在陰道內。女性性興奮時陰道擴張，陰莖頭不觸及陰道壁，可減少對龜頭的刺激，降低性興奮。當射精預感完全消失后，他們就可以性交了，反復間歇性性交可以預防早泄，
2、物理療法
另外，物理治療也可以。比如腰骶部超短波透熱、溫水浴、礦泉浴等。也可作為輔助治療，效果明顯。以上物理療法可以根據個人治療喜好選擇，但任何一種治療方法都需要長期堅持，才會有效，
3、下拉陰囊和睪丸法
這種方法的原理主要是延遲射精時間，達到預防早泄的效果。在性交過程中，男性在射精預感到來時可以看到陰囊收縮。睪丸增大，這時可以通知女方用手輕輕拉下陰囊和睪丸，可以減少男性性興奮，
4、避孕套性交法
除了以上三種療法，我們在性生活中經常使用的避孕套也可以避免早泄。男性在性交時佩戴避孕套可以減少陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感度，延長性交時間，避免早泄，可以用永久避孕套，當然可以多戴兩個避孕套效果更好。