我相信，一個男人想要在那方面變強，一個晚上打十個回合，但除非你是十幾二十歲的年輕人，越年輕越不勇敢。這里有一些很自然的小技巧，可能真的會讓你丟掉金槍，讓你每晚都狂喜不已。不過你首先要明白的是，越南戰爭中男人越來越勇敢有兩種表現，一是持續時間長，二是不應期(。不同的人有不同的表現。你應該根據自己的情況來決定加強自己的哪一方面。
注重前戲
如果你的持續時間真的很短，一般她很難達到高潮，這是用嘴和手幫助你的最好方法。讓她在前戲中達到陰蒂高潮，在醞釀第二次高潮的時候突然給她真正的震撼，送她上云端。把握好時間，就能享受同步高潮的喜悅。
一心二用
做愛時分心可以適當減少對陰莖的刺激，讓你的持續時間更長。當然，分心也要注意技巧，千萬不要邊看電視小說邊演戲，不然老婆和大人怒發沖冠走人就麻煩了；不要去想其他刺激的事情，比如一邊做愛一邊幻想一個性感女星，只會讓你更快達到高潮。你可以思考工作中的事情，朋友之間的事情，但是不要太投入，注意她的感受，這樣可以調整你行動的頻率和力度。
多重防護
這是關于使用兩個甚至三個避孕套來減少對陰莖的刺激，雖然很多男人不喜歡用避孕套，但你最好從安全的角度和對女性的考慮來使用，而且，如果你一直缺乏耐力，那就更應該使用。戴上兩三個避孕套，可以更有效的避孕。同時能有效減少摩擦對陰莖的刺激，延長你的持續時間。
縮短不應期：直入所有前戲，直入，因為有報道稱第一次射精時間越快，第二次勃起的耐力越強，而這突如其來的沖刺，對于一個搭檔來說也是相當刺激的，
轉移陣地
摸完之后最好換下一戰的位置，比如客廳，衛生間，廚房等。因為清新的環境絕對可以激發你再次沖刺的欲望，讓你更快的抬起頭。
順其自然
據醫學調查，男性睡覺時，一夜自然勃起三到八次，所以你可以利用這個特點，做完一次后小睡一會兒，把鬧鐘設定在兩到三個小時后響起，這樣你醒來可能會有意想不到的收獲，