女性自慰被稱為神秘的“性獨舞”。當女性第一次知道自慰的秘密時，或者當她們剛剛開始這種愉快的嘗試時，她們會聽到各種各樣關于女性自慰的神話，因為他們總是很難找到正確的答案，這往往會讓他們深感困惑甚至擔憂，所以女性要懂得分辨女性自慰的誤區，那么女性自慰的誤區有哪些呢？女性手淫有哪些方法？接下來我們會一一介紹，供大家參考，
女人自慰有哪些誤區？
誤解1：自慰不是真正的性，
正解：手淫能給人帶來性興奮和性高潮，是真實的感受，是享受性愛的一種方式。
誤解2：自慰有害健康，
積極的解決辦法：身體有問題就怪手淫，太可笑了，就像吃飯一樣，沒有人會傻到撐死，自慰只要適度就不會危害健康。
誤解3：不成熟的人才自慰，
正解：自慰從來都不是年輕人的專利，而是一種可以持續一輩子的生活習慣，調查顯示，至少有三分之一的60歲以上的人手淫過。所以，自慰不是不成熟的性行為，而是成熟的表現。
女性自慰的三大方法
方法1、善用手指
用中指和食指按壓、揉捏或摩擦陰蒂、大陰唇和小陰唇，或用手指輕彈，嘗試不同力度產生的快感水平，最敏感的部位是陰蒂，很多女性對陰蒂給予足夠的刺激，不插入陰道也能達到高潮。
保守的女人剛開始很緊張，放不下自己，直奔黃龍。他們不妨先學習肌肉放松技術，吸氣時用力，憋氣，呼氣時放松，多練習幾次讓肌肉變軟。
然后試著愛撫自己，從乳房內側、后頸、大腿開始，發展全身敏感帶，試著扭動腰臀，夾住大腿，收縮會陰，幻想腦海中的浪漫情節，在可以接受用手刺激生殖器，陰道濕潤的情況下，試著將手指插入陰道，
陰蒂的高潮和陰道的高潮是不一樣的，所以女性朋友可以知道自己在自慰中的快感反應，進而知道自己高潮深度的不同。
對于女性朋友來說，自己的性可以是浪漫的，也可以是自發的，有的時候，在洗澡和SPA的時候，只需要愛撫全身的前半部分就夠了，也可以穿性感的睡衣，抽芳香精油。在情感音樂中，可以從前戲到后戲，一次又一次高潮，
方法2、拿個枕頭
對于天性保守，深受倫理道德束縛的人來說，在兩腿之間墊一個枕頭，搓搓大腿根部，是一件很刺激的事情。使用假陰莖時，也可以將枕頭放在臀部下方，這樣就可以改變插入陰道的刺激位置。
方法3、利用蓮蓬頭
用溫水沖擊外陰至陰唇可增加陰部充血和性興奮，但不要直接噴在陰道口，以免損傷和感染，