怎么才能知道女人高潮的五個瞬間？是蜜月里分不開，還是旅途中的場景交融？每個女人可能都有不同的經歷。一般來說，好的感覺大多是由于以下因素：
1、自己有強烈欲望，很想要、心情又很輕松，最容易進入狀態
比如一位受訪者的經歷：“最好的感覺是，和朋友喝酒哈拉后，他開車送我回家的時候已經是早上五點多了，我哥哥睡在他的房間里。我讓他洗臉休息回去，他卻抱住我說：‘我要！’那次我們不敢在房間里大叫，怕吵醒弟弟，但同時也達到了一個高點……感覺很棒！”
2、對方表現良好，很體貼、技巧佳
一位受訪者說：“最好的體驗是和我的第四任男友在一起，他是一名攝影師，外表相當浪漫、溫柔、酷，和他在一起總會有一些意想不到的驚喜。和他說話挺美的，他總會找個舒服的地方放音樂，喝點小酒，最重要的是他會關注我的感受，他不是那種摔完就睡的人，他會放一池溫水和我一起洗澡，那種感覺永遠不會忘記，”
3、兩人情意交融，有浪漫前戲，感到相互了解、深深被對方珍惜
這通常發生在相愛的戀人之間，但也有特殊的例子，比如一位受訪者的經歷：“到目前為止，我感覺最美好的時光是和一個外國人在一起，那時候我已經離婚兩年了，他可能看出我的需求了。在他住的酒店，晚上九點，他給我倒了一杯啤酒。我們先在沙發上哈拉，彼此都很有感覺，他吻了我的耳朵，吻了我。那一刻，我覺得真的很美，我從來沒有這種被吃的感覺，因為他知道你的感受，欣賞你的反應，洗完澡，他把我抱到床上，當時我心里想到的唯一一件事，就是想放手，拋開一切羞恥和包袱，全心全意的享受當下的時刻。他很高，我很嬌小，但他很深情。他教我慢慢玩，慢慢摸。
4、儀式與慶典的心情，久別重逢、特別的日子等
一位受訪者說：“最好的時候是我很久沒見他了，在酒店遇到他，感覺想把他吃個遍。他那么強壯，一進去就忍不住開心起來，顫抖著，擁抱著，希望能緊緊的觸碰和摩擦，這一次是最好的，高潮可以兩三次，尤其是在他熟練的引導下，高潮是那么的美，”
5、面當刺激、冒險的氣氛時
比如出軌，藏人耳目，怕被發現，往往會激起一種強烈的快感：“最好的時候是在外地，邊干邊開車，很有解放感，”“最好的一次發生在MTV，和一個美國人，他在電影中間開始摸我的身體，我沒有拒絕，也回應了。我們熱情地相互要求、相互通信，在最狂野、最放肆的過程中一起達到高潮，”
害羞和含蓄一直是中國女性的美德，但這種美德一定是好的嗎？發表在美國雜志《人際關系》上的一項新研究表明，對于女性來說，在性生活中更加積極主動可以大大提高她們的性滿意度，提高她們的性能力，在由性學家艾瑪泰勒和羅蕾萊沙奇合著的《性愛禮儀》一書中，為缺乏經驗的害羞女性提供了一些改進建議：
1.選擇場景來表達需求。很多女人總是羞于談論自己真正想要的東西。艾瑪泰勒(Emma Taylor)認為，試圖在不同的環境中談論性，可以讓人們在更放松的狀態下表達自己的需求。比如看電視上的愛情鏡頭，女人可以試著緊緊抱著自己愛的人，小聲說：“我覺得我們今晚可以試試，”在這種情況下，對方會積極迎合你的需求。
2.沒有經驗的女人很難一下子大膽起來，所以可能會裝成這樣的人；抱緊愛人，讓他靠在墻上，這個時候要冷靜。然后，你什么都不能做，因為他肯定會繼續好戲，
3.尋求幫助時，艾瑪泰勒指出，女性應該學會從性指導手冊、書籍或專業的在線性商店獲得幫助，通過瀏覽圖片和建議，沒有經驗的女性可以輕松地表達自己的需求，讓性愛更加精彩，