男性性能力下降的原因是什么？當身體極度疲勞時，人的精神狀態會低落，心理欲望會低落，體力會嚴重透支。這時候很難應付性生活中的緊張活動，一般40歲以后，男性患ED的概率開始顯著增加。40~70歲重度勃起功能障礙的發生率為5% ~ 15%，不同程度的勃起功能障礙的發生率為52%，
性能力下降 讓中年男性明顯不安
不迷茫的男人最擔心的一件事就是要不斷面對性欲和性能力的下降，想到自己就要失去青春，失去自己的‘榮耀’了，怎么能開心呢？所以中年是精神狀態最不穩定的階段，也是最容易出現各種問題的階段，很多男人會因為不愉快的性關系而感到不安甚至痛苦，
專家說，性能力下降是男性40歲以后的正常生理反應，是人類正常的生理規律。大部分男性到了中年以后都要經歷性能力由高到低的過渡階段，最重要的是調整自己的性觀念。如果一個男人因為對自己的性生活不滿意而認為自己失去了性能力，那么他就容易在事業、家庭生活等方面出現嚴重的損失，甚至可能導致夫妻關系的破裂或者事業的衰敗，沒有必要盲目推測自己的性欲和性能力降低，況且一個人的性欲和性能力是不能一成不變的，尤其是和年輕人相比，性欲的波動可能更明顯，即使在最好的階段，也可能有一定的波動，所以要注意區別，
3招快速提升男性房事能力
1、體育鍛煉是最好的壯陽藥
女人靠保養，男人靠鍛煉，運動除了擁有健康的身體和旺盛的精力外，還能增加全身的含氧量，增加睪酮的分泌，是男性生殖系統最好的補充。這種與生俱來的強大功效遠遠優于任何一種保健藥物，運動是最好的春藥，每周至少兩次，劇烈運動，如打球、跑步、力量健身等，出汗后會帶來精神和身體的放松，性生活質量會大大提高，在此基礎上，以下方法會更有效。
2、只穿純棉內褲保持低溫
滌綸會在陰莖組織產生靜電場，這也許可以解釋為什么長期穿滌綸內衣的人性功能減退，所以，只穿純棉內衣是明智的，睪丸的特性需要低溫環境，否則會直接影響睪丸內精子的形成，對生殖能力產生直接的不利影響，與高溫和時間成正比。保持睪丸溫度低于體溫非常重要，平時最好打開空棉制成的內衣，露出陰囊，透氣涼爽，恢復陰囊的自然伸縮功能，促進雄性激素的分泌，還能使男性精力充沛，中年后性功能增強。
3、閉目冥想美女相伴
工作或閑暇時間后，閉上眼睛沉思，你怎么看？想象和一個美女或者一個你想“干”的女人發生關系。具體細節你甚至可以想象，雖然這種白日夢是虛構的，但它確實能加強你體內雄性激素的分泌，使你的性相關器官得到一點鍛煉，大大提高你對性的敏感度。