有時候身體上有些問題，需要我們高度重視，這樣也能更好的減少疾病的發生，早期診斷和治療疾病，從而避免疾病帶來更多的危害。下面簡單介紹一下性勃起功能障礙的診斷，就是自我診斷。希望大家積極把握。
勃起功能障礙的診斷需要掌握定義和自我發現的癥狀。定義是指當有性欲時，陰莖不能勃起或勃起不強，或雖有勃起并有一定硬度，但不能保持足夠的時間進行性交，從而阻礙性交或不能完成性交。男性朋友一般可以通過以下方法判斷：
自我診斷1，對性的心理敏感，他們對性的生理和心理反應性生活和心理正常的男人會想象如果看到年輕漂亮的女人，看到妻子赤裸的身體會忍不住想去撫摸，在上述情況下，如果他們沒有任何性想象，他們的性功能已經開始變得遲鈍，
自我診斷2。陰莖的勃起能力，當你對性感興趣時，陰莖應該快速勃起，或者晚一點勃起。一旦勃起，就能有滿意的性生活，說明性功能沒有大問題，比如有時能勃起，有時不能勃起，勃起后堅持不射精就會虛弱，這說明有個小問題，比如長時間不勃起，那問題就嚴重了，
要治療性功能障礙，我們必須學會過健康的生活
1.徹底擺脫不正確的生活習慣
學會過健康的生活始于適當的飲食和睡眠。人們以食物為重，而不僅僅是吃飽飯。注意飲食適當，營養健康。保證充足的睡眠和規律的生活是擁有健康身體的基礎，
2.學會調整自己的情緒
遇到煩惱、悲傷、憤怒等不良情緒時，要學會冷靜思考，及時放松和調整，這樣這種不良情緒才能得到緩解和消除，在生活中，我們應該學會說話，找到我們喜歡做的事情，播放我們平時喜歡的音樂，讀更多對自己有益的書，參加更多的小組活動，交更多的朋友，這將構成我們生活中愉快的一部分，幫助我們擺脫不良情緒的困擾，
3.積極參加體育鍛煉
持續適當的體育鍛煉和戶外活動不僅可以強身健體，還可以消除精神疲勞，調節精神狀態，使生活更加輕松舒適，