女性陰道松弛的原因是什么？21世紀，隨著社會的發展和進步，人們的性觀念大大開放，尤其是年輕一代，他們不再對性諱莫如深，所以，現在夫妻之間的性生活質量也直接影響到夫妻的幸福甚至感情，女性陰道松弛的原因是什么？
導致女性陰道松弛原因有哪些：
一般來說，陰道壁松弛的原因是先天性結構松弛、流產或分娩后陰道擴張后肌肉彈性減弱、長期慢性腹型高血壓引起的脫垂，如長期舉重或慢性咳嗽等。
1、 彈性纖維破損
陰道的彈性是由“彈性纖維”決定的，陰道松弛患者“彈性纖維”的斷裂和陰道彈性纖維網的斷裂是陰道松弛的主要原因。
2、妊娠和分娩
分娩時，由于胎頭進入骨盆，盆底的肌肉和筋膜及相關支撐結構受到擠壓，支撐子宮的韌帶也受到極大的牽拉，特別是在緩慢不順利的產程中，由于長期擠壓胎頭，產鉗或胎頭吸收器助產，常使盆底肌肉和筋膜撕裂，相關支撐韌帶松弛，
3、有慢性疾病、體質弱、消瘦的人
這些女性的肌肉、筋膜、韌帶等結構也相對松弛，陰道松弛越來越嚴重。
4、 年齡的增長
女性陰道松弛的原因是：女性雌激素水平隨年齡增長而下降，使肌肉、筋膜、韌帶及相關支撐結構遭受變形，肌肉張力下降，筋膜變薄，陰道粘膜萎縮，使陰道松弛越來越嚴重。
陰道松弛該怎么辦？
其實陰道松弛的原因是自然分娩有很大的練習，這也是陰道松弛后發生性行為，永遠達不到高潮的原因之一，在生護士的女性中，這種陰道松弛非常常見。事實上，我們可以通過簡單的鍛煉來幫助收緊陰道，
方法很簡單。每天早晚在新鮮空氣中深呼吸，同時如果忍受疼痛，肛門像尿一樣縮小，重復100次以上。方法很簡單嗎？經過一定時間的訓練后，骨盆肌肉的張力會大大提高，使陰道周圍的肌肉變得緊繃，陰道松弛消失。
國外的“止尿”訓練也可以改善陰道周圍的肌肉張力。方法是：小便時停止運動，小便時忍住不讓尿液停止，稍停片刻繼續小便，等等。經過一段時間的運動，陰道周圍的肌肉張力增加，陰道變窄。
當適當的運動不能彌補這種遺憾的時候，不僅是你沒有性快感，也是你老公不滿意，即使是陰道壁膨出的女性也要盡快去醫院做“陰道縮窄”，陰道縮窄其實是生殖器整形手術中很小的手術，操作簡單，局部麻醉即可完成，不需要住院治療，術后性生活質量會明顯提高。患者只需在非月經期到醫院進行相關術前檢查，尤其是婦科檢查，月經后7-10天內進行手術，兩個月后即可恢復正常夫妻生活。