今天，你介紹一下性交蠕動的四個技巧。我們的目的是嘗試這些技巧，讓男女擁有持續的快感，讓性生活更加和諧。
1、前后運動
前后運動是男性在性交中最常用的方法，因為類似于活塞在缸內的運動，可以刺激陰道前壁、子宮口等部位，這個動作本身很簡單，為了加深情感氛圍，需要動作速度、深度等技巧，在正常位置，這種前后運動接近水平，這時子宮被推向頭部，女子全身擺動等運動有助于提高興奮度。女人也可以根據男人的蠕動來來回回的移動，但一般沒有男人自由靈活，
2、上下運動
是女性典型的運動技巧，如上臥位、前坐位或屈曲位，其實是一種前后運動的變化形式，眾所周知，女性很難像男性一樣靈活地上下移動，這是因為男性勃起的陰莖垂直于體軸，而女性的陰道大致等于體軸。所以，女性上下移動的時候，不要太激烈。慢動作很重要。
3、回轉運動
是陰莖插入陰道后用腰部畫一個圈的手法，最適合女性下半身運動。做旋轉運動時，兩人相互緊貼，有助于陰莖根部刺激陰道口。
4、壓迫運動
是陰莖插入后兩個人體器官緊密結合的一種技巧，通過緊密附著的壓迫運動使女性的陰蒂和子宮、陰道受到強烈刺激，男性可以體驗到陰道開口收縮的快感，也可以在性交時利用壓迫運動作為短暫的休息或防止男性射精的一種技巧。
她達到高潮后，我把她的身體側過來，讓她的頭掛在床沿上，我抬起身體，慢慢地在她正上方向下插入，不斷地改變深度和速度，然后突然停下來，然后再深入一點，持續幾分鐘，這個小小的手勢讓我的搭檔達到了前所未有的高潮，
放枕頭的時候，她要調整自己，讓自己舒服一些，然后按照一般傳教姿勢男上女下，當你穿過她的身體時，出于安全考慮，你應該確保她的背部大部分仍然在床上。控制你的動作，你不想讓她的頭撞到地上，看著她的眼睛，同時控制她的力量和節奏，動作要慢，可以不時停頓幾秒鐘，
插入的角度很重要，如果角度合適，不僅能刺激她的陰蒂，還能不斷觸碰她的g點。因為，g點位于陰道前壁。借助物體(如枕頭)抬高她的骨盆，可以讓你更容易觸碰到她的g點，這也改善了陰蒂的位置，讓陰莖更容易觸碰到，你讓她頭低垂，血就會涌向她的頭，她會覺得無法呼吸，這種頭部充血的感覺夾雜著身體的快感，可以提高部分女性高潮的力度，