因為每個人都想避免陽痿早泄等性功能障礙，當他們覺得自己在性生活中表現不好時，就會懷疑自己生病了，在現實生活中，我們發現一些所謂的陽痿患者對自己的健康做出了錯誤的判斷，因為他們對陽痿的理解是錯誤的，
在男性人群中，男性最討厭的常見病是陽痿。但是大多數男性對陽痿的癥狀有一定的了解，但還沒有達到100%的了解，也正是因為男性對陽痿的恐懼，才容易讓男性走入對陽痿的誤區。
1、把婚后初期幾次性交失敗當作陽痿
這種情況挺常見的，尤其是新婚之夜，太興奮，太累，甚至醉了；或者由于新婚階段夫妻之間缺乏合作，這會兒勃起功能不好，所以性能力差的陰影就留在腦海里，以后很容易造成真正的陽痿，
2、把不能引起女方情欲高潮及快感視為陽痿
這是更大的錯誤，只要男方的陰莖能夠勃起，通過性交成功射精，達到高潮，就不是陽痿。男女性功能的一個特點就是“男快女慢”，所以如果男方已經射精，女方還沒有達到人性的高潮，這是生理現象，最多是性生活不和諧的問題，絕對不應該認為是陽痿。
3、認為手淫必然會引起陽痿
不用說，自慰是青少年常見的行為，有人擔心手淫會誘發陽痿，也有人事后確實會陽痿。但現代醫學已經明確，這種陽痿的發生，本質上并不是因為手淫損傷性器官，而恰恰是因為長期手淫造成的精神心理因素。只要能解除上述精神上的“疙瘩”，就不一定會出現陽痿，
冬季怎么預防陽痿呢？
第一，一定要給自己的心理打一劑“預防針”，消除心理因素，正確對待陽痿，不要因為那一點點自尊而反感害怕。更不能靠一兩次失敗的性生活而抑郁焦慮，夫妻之間也要多溝通，
第二，一定要知道性生活過度、沉浸在色情中、手淫頻繁導致精神疲勞，這是導致陽痿的重要原因之一。夫妻分床居住，暫時擱置性生活，讓性器官得到充分休息，確實是一種非常有效的預防和治療陽痿的措施，
第三，飲食調理也很重要，多吃狗肉、羊肉、羊腎等，沒有必要為了預防陽痿而避免吃動物內臟。不要太注重飲食，增加心理負擔，
第四，雖然冬天天氣冷，但鍛煉是必要的，我們應該積極從事體育鍛煉，以防止疲勞，避免中樞神經系統功能的不平衡。
第五，不要盲目濫用壯陽藥，因為它們可能不會改善性功能，相反，它們很可能導致其他疾病。到目前為止，治療陽痿的特效藥有很多，相反，很多藥物都會導致陽痿，