男性性欲低下的原因有很多。性欲隨著年齡的增長而逐漸減弱是一種正常的生理現象，因為性功能是在神經和內分泌系統調節的一系列條件反射和非條件反射的控制下完成的，有生殖系統、運動系統、呼吸系統和循環系統等多種系統的參與，同時還受到心理等多種因素的影響。健康，心理因素，內分泌因素，藥物，各種疾病都可以導致男性性欲低下，
男性性欲低下的導火索
1.心理因素：過多的悲傷、過多的憤怒或過多的恐懼都會影響心理狀態，導致性欲低下。
2.身體因素：過度勞累、重病或長期慢性病會導致性欲低下或沒有性欲。
3.能量因素：多見于知識分子或政府干部等腦力勞動者。由于過于緊張和過度勞累，中樞神經系統中的一些興奮焦點過于興奮，會抑制中樞神經系統，導致性欲低下。
4.缺乏性知識：夫妻雙方都缺乏必要的性知識和性技能，女方不注重自己的裝修和清潔，她缺乏異性的刺激和吸引，使性生活成為一件例行公事，更加枯燥，最終導致性欲喪失。
4種調節伴侶性欲低的性技巧
第一，調整情緒。做愛時，夫妻雙方都要有穩定的神經精神功能，這時候注意力要集中在性生活上，集中在性生活上，排除一切雜念和精神上的困擾。
第二，性需要和諧。夫妻發生性關系，要做到“兩忌兩需”:一是避免脅迫，二是避免粗暴；一、雙方需要積極配合(尤其是女方)；第二，他們需要及時交談，提出性欲和協調技巧。性愛技巧一定要合理可行，不能盲目模仿電影等素材中的姿勢。
第三，詹妮弗要有一個安靜的性環境。性要求男女雙方100%投入，不能被打擾。環境的選擇很重要，
第四，做好前戲，通過愛，溫柔的愛逗，兩個人可以互相聯系，此外，親密、依偎、擁抱、親吻、撫摸對方，也能極大地促進性欲，對于女性來說，內心的呵護遠遠高于身體的呵護，所以要想提高女性的性興奮，就必須從感覺入手。