男性性欲下降是怎么回事

男性性欲下降的原因是什么?男性性欲低下,意味著男性性行為的表達水平降低,性活動能力減弱,性欲受到不同程度的抑制,是男性常見的性功能障礙之一,

男性性欲下降是怎么回事?

隨著工作壓力、體力疲勞和年齡的增加,35歲左右后,性欲、性頻率和陰莖勃起硬度略低于以前,在45-55歲時變得更加明顯,這種性欲隨年齡逐漸下降的現象不能算是病態,而是男性性反應的生理變化,患有全身性疾病,營養狀況差,體質虛弱,冷漠;大腦皮層紊亂,性興奮抑制加強,當抑制性強時,整個性功能過程都會受到影響;精神心理狀態的紊亂甚至例外也會導致性欲低下;內分泌功能障礙,如睪酮水平低、甲狀腺功能低下、胰腺功能低下等,由于原有的有效刺激不能對性器官和性反射產生足夠的性興奮,可引起性功能障礙;包莖、陰莖、巨大腹股溝疝等男性生殖系統疾病常使性交困難或不可能,久而久之容易引起性欲低下;部分藥物(如普萘洛爾、可樂定、螺內酯、冠心平)也可引起性欲低下,

性欲下降要注意日常飲食

1.飲食以軟食為主,還有雞蛋、骨頭湯、蓮子、核桃等營養食品,

2.宜吃壯陽食品,如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等,

3.補鋅為宜。含鋅較多的食物,如牡蠣、牛肉、雞肝、雞蛋、花生等,

4.多吃動物內臟,

5.多吃含精氨酸的食物,如山藥、銀杏、鰻魚、海參、墨魚、章魚等,

6.不要喝太多,

7.禁食脂肪,太甜太咸的食物,

0 条回复 A文章作者 M管理員
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