早泄一直是困擾男性健康的疾病，近年來出現的越來越多，早泄患者越來越年輕，早泄后，男性的健康肯定會受到影響。因為男性早泄，肯定會對家庭和夫妻和諧產生影響，如果是重度早泄，甚至會對生育產生影響，很多年輕人不知道為什么會早泄，這在正常生活中是沒有的，
年輕男性為什么會出現早泄？
1、夫妻關系不和諧：在以女性為戶主的家庭中，會因為對妻子過度恐懼、過度崇拜、強烈的自卑感，或者對妻子潛在的敵意而發生早泄。當丈夫對妻子不滿時，他會迅速射精，作為性欲的發泄，另外，有時女方患有生殖道炎癥，可因性生活引起疼痛，因此女方要求盡快結束性行為，造成早泄，這是早泄的原因之一。
2.器質性原因：器質性原因引起的早泄往往伴有不同程度的陽痿。比如前列腺炎，精囊炎，糖尿病神經，尿道炎，陰莖包皮系帶過短都可以導致早泄，
3.有自慰史：有些人有過度自慰史，雖然自慰本身并不直接導致早泄，但由于害怕在長期自慰過程中被父母或宿舍伙伴發現，總想盡早結束，所以養成了匆忙射精的習慣
4.發生婚前性行為：通常情況下，一些年輕人會在婚前發生性行為。因為緊張興奮，所以射精很匆忙，婚后很難改變既定的射精方法，
男人保持性能力的生活習慣
保證充足睡眠。
充足的睡眠是提高性能力、預防性功能障礙的主要途徑之一，另外，睡眠充足的人體各個系統的反應功能會更加靈敏，大腦在接受性刺激時，會主動給出反饋。
慎重使用藥物，
很多藥物都會影響人的性欲和性表現，比如抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥、消炎藥等。使用時，患者應密切注意性生活是否規律。如有問題，應及時與醫生溝通，選擇其他藥物治療，盡量減少藥物對性能力的影響。
飲食要平衡，
健康的飲食習慣可以改善人體血管的狀況，從而提高生殖器官的供血能力，另外，均衡營養可以降低男性的膽固醇水平，減緩動脈硬化，改善性欲低下的問題。
堅持適當運動，
身體條件好是性生活的前提，比如慢跑、散步、太極，這些都是不錯的選擇，適合大多數男性，但是，在選擇運動的時候，也是很講究的。比如不建議騎腳踏車。長時間騎車會嚴重壓迫會陰，造成前列腺充血。