男人睡覺時偶爾會遺精，做夢時的精子叫夢遺，如果在睡覺沒有做夢的時候出現遺精，甚至醒著的時候精液自動滑落，那就叫遺精。在醫學落后的時代，人們對遺精的生理缺乏科學的認識，認為它是一種疾病，還生產各種藥物和手術來治療遺精和遺精，給人們帶來不必要的麻煩甚至傷害，
被窩太暖、內褲太緊可誘發遺精
精子有時被認為是自發的高潮，這在青少年中更常見，射精往往有勃起，也可能沒有勃起，有的人射精就醒了。很多十幾歲的男生都經歷過多次遺精，有的一次都沒有。根據國外的調查資料，男性遺精的比例在84%到97%之間，美國性學家阿爾弗雷德金賽博士的調查發現，15歲的單身男性大約3周有一次遺精，40歲的單身男性大約5周半有一次遺精。手淫的人往往遺精較少，調查發現文化知識較高，
正常中青年男性90%~100%有過遺精經歷，性成熟后無性伴侶者，婚后長期分居者，獨居中老年人，醉酒者易遺精。晚上睡覺時，被褥太暖和，褲衩太緊，或者兩腿之間夾著枕頭睡覺，都會刺激陰莖夜間勃起，容易造成遺精，
目前醫學界認為遺精是一種適宜年齡的正常生理反應，精子，中醫所謂的“精子溢位”，是正常的生理現象。從這個意義上說，對于一些沒有性活動條件的男性來說，適度的自慰也是一種釋放性壓力的方式，據愛荷華大學部的醫學博士介紹，人體在睡眠時，荷爾蒙分泌會興奮交感神經，使前列腺緊張而射精。
治療滑精的方法有哪些？
1、確實知道遺精頻繁的問題，不要背負思想包袱，過于擔心，會導致遺精數量增加，造成惡性循環而無法自拔。
2.性器官衛生。經常清潔外生殖器，去硬皮，勤換內衣，不要穿緊身衣。
3、整體睡眠習慣，防止睡覺時下半身太熱，遮蓋不要太重，睡覺姿勢盡量減少俯臥位，避免將手放在生殖器部位，睡前不要飲酒和吃刺激性食物，睡覺前不要用熱水長時間洗澡或泡腳，睡覺前不要做劇烈運動。
4.及時治愈與遺精頻繁有關的疾病。
5.使用鎮靜安神藥物時。
6.建立正常有規律的生活習慣，婚后建立正常的性生活頻率，參加有益的文化體育活動，分散集中在性問題上的注意力，努力讓自己從沉溺于性問題中解脫出來。