身體的原始感覺來了，能不能抱一下，因為很多人不知道性也講究好日子，選擇合適的時間不僅會讓你更容易達到高潮，還會讓你的身體更健康，當然，無論哪一次，性愛都是可以完成的，但是可以讓性愛更加和諧。任何時候都做不到，哪個時間做愛最健康？情侶做愛最好的姿勢是什么？
什么時候啪啪啪最健康？
1、 晨起早嘗鮮
這是男人最喜歡的做愛時間，因為大多數男人早上醒來都是勃起的狀態，但很多女人卻有相反的看法。女人在做愛的過程中更注重情調和享受，所以很難容忍不刷牙就當面接吻竊竊私語，另外，早上的時間往往比較匆忙，很難慢慢熱身，進入角色往往很快，做決定很快，做愛后沒有溫柔和耳語。
缺點：但是如果你拒絕一個已經燒了的男人的要求，也有很多缺點：他會很煩躁，不想吃早飯；欲望卡在他的身體里，一整天，他只想著這件事，如果你不是清晨性愛的愛好者，那就起床，淋浴，在他面前做早餐，穿上衣服出門，坐在桌邊煮咖啡。美好的一天始于清晨的性愛，
2、 晚餐饕餮宴
這應該是晚餐時間，如果是吃飽了肚子做愛，事后會特別累，另外，本來就黑黑的天空會讓你昏昏欲睡，懶洋洋的，所以如果你選擇在這個時候做愛，最好先不要急著吃晚飯，然后出去走走，找個好吃的餐廳好好吃一頓。
缺點：入睡前沒有心情做愛，會錯過最好的做愛時間。
3、 深夜最艷情
無論現代男女多么不落俗套，多么勇于打破傳統的生活方式，我們都不能否認，我們發生性行為的最佳時間，依然是這位古代醫學家所推薦的時間，這時，夜幕已經完全降臨，睡意尚未襲來，一天的活動已經結束。我們可以把自己交給感官，安靜地睡覺，高潮比安眠藥更有利于睡眠，
情侶做愛最好的姿勢是什么
1、快捷式（Quickie）
好處：減肥
輔導：你有很多突然發作的機會，當她在看電視、接電話等的時候，在她毫無準備的時候，這種意外引起的興奮會讓你更加瘋狂，每30分鐘消耗的熱量可以高達120卡路里，如果有高潮，可以補充40卡路里，接近馬拉松水平！
2、側進式（Spooning）
好處：鍛煉盆底肌肉
咨詢：決定射精強度的關鍵因素之一是負責排尿停止的恥尾肌。它每天只需要在排尿中途停下來放松幾次，通過練習收縮放松就可以增強力量。當然，更好的方法是通過并排做愛來鍛煉。當她側臥時，從后面進入，收縮放松你的PC肌肉，讓她達到高潮，你的PC肌肉越強，快感就會越強，
3、女上位式（Girlontop）
好處：鍛煉腹肌和下背部肌肉
輔導：對方會在上面比較主動，你可以省點體力。你只需要平躺，自然伸直雙腿就能享受到她的享受，但是當你逐漸參與的多了，你就會不由自主的跳起，然后你的腰腹部肌肉就會得到有效的鍛煉，