除了給人帶來快感，性還有很多奇妙的好處，中醫總結了夫妻性生活的九大好處，
盤點夫妻性愛的6個好處
1.感覺更富有。根據國家經濟研究所進行的一項調查，如果已婚人士有規律的性生活，其帶來的快樂與每年多掙10萬美元是一樣的，
2.提高抵抗力，美國威爾克斯大學部的研究人員對111名16-23歲的志愿者進行分析后發現，每周發生一兩次性行為可以使體內A型免疫球蛋白的數量增加30%，從而增加抵抗力，幫助人們預防感冒和流感。
3.心情好。精液中含有鋅、鈣、蛋白質等營養物質，對女性健康大有裨益。此外，美國紐約大學部的一項研究還發現，性生活中不使用避孕套的女性更快樂，也更不容易抑郁。然而，研究人員也強調，這個結果只適用于忠誠的伴侶。
4.精子“強”，澳大利亞研究人員對118名精子質量有問題的男性進行了實驗，這樣他們就可以一周七天享受性愛，結果，81%的人的“壞精子”數量顯著減少，研究人員認為，規律的性行為有助于精子“創新”和提高質量，
5.睡得香，高潮過后，人體會分泌一種叫催產素的激素，能讓人感到溫暖和陶醉。性也會促進內啡肽的釋放。這是一種天然的鎮靜劑，讓人感到放松，容易入睡。這兩種化學物質對男性的影響特別明顯。
6，看起來年輕，性會讓女人看起來年輕12歲，在這項研究中，男性受試者從鏡子的另一邊觀察和評估女性。被評為“非常年輕”的女性平均每周發生四次性行為并非巧合。因為研究早就發現性可以促進雌激素分泌，使皮膚更光滑，頭發更亮。
最常見的幾種性愛姿勢
傳統的女性上位，讓女性決定是通過陰蒂刺激還是g點刺激來獲得高潮。如果想要前者，女性可以向前傾斜，彎曲背部，保持下半身靠近伴侶陰莖根部，并嘗試左右側向移動摩擦g點，
推磨型別，這是一個揮之不去的“速戰速決”，女人可以仰臥在桌子上，四肢張開，男人站在她們面前，這種姿勢的角度和插入的力度可以在最短的時間內使熱度上升，但唯一的缺點是男性會因為刺激感強而難以控制高潮，
傳教士式的姿勢，讓雙方不斷親吻、撫摸、注視，豐富了彼此的情感交流。為了改變這種傳統姿勢的單調，男性可以改變插入角度，而女性可能希望扭動臀部。
貓式，被稱為“性的直線手法”，能讓女性感受到強烈的陰蒂高潮。有點類似于傳教士的姿勢，但是需要男性身體前傾，將手臂搭在女性的肩膀上作為支撐，他們的身體應該完美貼合，保持脊柱挺直，在性方面，男性可以輕輕的上下移動，而不是前后移動，
向后型。大多數男人喜歡落后的型別，可以刺激女性的深度，男性很容易觸碰到對方的身體，可以讓自己的快感翻倍，不過這個時候男性要注意插入的力度，以免傷害到女性伴侶，