生活中，幾乎每個人都想享受真正的高潮，無論男女，但是你知道真正的高潮是什么嗎？想要高潮，必須知道真正的高潮是什么樣子的，
性高潮真相你知道嗎？
知道基本的性愛技巧
大多數能體驗高潮的人，對人體、性、性反應都有透徹的了解，因為他們知道自己想要什么，如何達到性福，達到無私的性愛。所以，想要有高潮的快感，如何在不擴大性知識的情況下學習性反應和性技能？
前戲時間一定要足
文字不積小流，造不出江河大海，做愛前，足夠的前戲時間是必不可少的。彼此親密接觸的時間延長，伴侶的觸碰帶來的性反應也會升溫，尤其是觸碰敏感部位，按摩全身或者接吻，多一些性幻想有助于喚起性欲，最終讓你在高潮的海洋中徜徉，
高潮需要下半身的力量來支撐
性愛的美好也需要你擺脫雜念，專注于身體的下半部。當性的能量飽和時，爆發力會更強，性反應會更強烈，高潮會在人心，
感情是需要交流的
如果你想擴大性快感，就需要多問問伴侶的感受。當然，做愛的方式也要得到雙方的認可。夫妻只有互相鼓勵，才能增強和延長性快感，時間長了，高潮就不是什么好擔心的了。
性愛小技巧令夫妻幸福美滿
1、列個性愛時間表
為性生活設定時間表聽起來很令人驚訝，但是很多人都這樣做。有了時間表，情侶們就會期待性生活，并為此做好準備，做愛當天，他們會提前安排好工作和生活，調整好狀態，精心安排前戲，營造浪漫氣氛，避免讓性愛變得索然無味。調查顯示，有性生活時間表的夫妻性生活質量更高，性生活體驗更愉快、精彩。
2、把臥室門鎖起來
珍妮弗弗蘭德斯結婚24年，有很多孩子。最小的才11個月，最大的23歲。她開玩笑說，不管全家搬到哪里，最重要的是給主臥換一把新鎖，這對夫婦告訴他們的孩子，當他們關上臥室的門時，如果沒有緊急情況，他們不能隨意進入。鎖好臥室的門，為自己保留空間，才是保持自己性品質的秘訣。這對有孩子或者和父母住在一起的夫妻來說非常重要。鎖門會讓夫妻二人感到安全和開放，讓他們能夠投入到兩個人的世界里，
3、珍惜每次性愛機會
繁忙的生活和工作會占用人們的性生活時間，使性生活變得匆忙，這個時候一定要珍惜每一次做愛機會，深吻，熱烈擁抱……不要簡化步驟，要讓它更完美，注意靈肉交融。
4、不斷嘗試新方法
性和音樂一樣，也要有起有落，一成不變的性方式會讓人覺得無趣。但是，性愛方式的創新應該是兩個人都能接受的。你們一起嘗試新的姿勢，換個性的地方，會很好玩。