床上激情消退，男人如何恢復體力？“啪啪”過后，男人不僅感到興奮和刺激，還會感到疲憊，甚至比體力勞動還累。那么，男人做愛后怎么提神呢？
常喝蜂蜜
首先要從食物入手，不僅要好吃好看，還要營養健康，其實有些食物很簡單，就說蜂蜜吧，很多人都知道早上喝蜂蜜水可以治療便秘，卻不知道蜂蜜中還含有性腺內分泌激素，可以改善生理功能的下降。
小便踮腳尖
刺激足部提高性能力是中醫常用的方法，其實日常生活中一些簡單的動作也能起到這個作用，比如踮起腳尖，可以益腎壯陽，進而改善性功能。尤其是小便的時候，踮起腳尖會有更好的效果，
踮腳的方法很簡單，就是把腳貼近地面，腳跟用力，然后慢慢放下。最好一天做一二十次，常年堅持，
男性瑜伽操
除了食物，還有一套適合男性練習的瑜伽，有助于改善夫妻生活。有興趣的女性朋友可以督促老公好好練習：
坐在地上，伸直雙腿，吸氣的同時抬起手臂，可以感覺脊柱向上伸展，然后呼氣，上身前傾，雙手抱腳，身體盡量貼腿，這樣額頭就能碰到膝蓋，保持這個姿勢，均勻呼吸8次，每次呼氣時額頭靠近雙腿，然后再次吸氣，伸直手臂，抬起身體，呼氣，雙手放下，這套瑜伽可以按摩腹腔，促進消化，促進生殖器官的健康，增加膀胱和前列腺的血流量，充滿活力，
盡量多步行
在最近的一項醫學研究中，研究人員發現，每天步行超過3公里的男性的勃起功能障礙率只有習慣久坐的男性的一半，所以男性每天慢跑20分鐘或者力量訓練30分鐘就可以走3公里以上。如果沒有時間，爬樓梯也是不錯的選擇。
另外，老公在親密之后要注意休息。注意休息有助于第二天精神煥發。洗個熱水澡然后休息也是不錯的選擇，妻子也要注意他的日常行為。如果她在丈夫的尿液中發現血液，尿道分泌物，或者如果她聽說丈夫的尿液有刺痛的感覺，她應該立即尋求醫生的幫助。
以上是男性在“撞車”后恢復體力的方法。“舒適”后，男人可以躺在床上小睡一會兒，但時間不宜過長，只要不影響第二天的工作！