在生活中，許多婦女使用避孕藥來阻止生育，但眾所周知，女性長期服用藥物是有害的，更不要說定期服用避孕藥，對女性健康是不利的，所以最好不要長期服用避孕藥，那么長期服用避孕藥有什么危害呢？避孕方法有哪些？
長期服用避孕藥有什么危害？
1、乳房脹痛
長期服用避孕藥會引起乳房疼痛，因為雌激素刺激乳房。
2、類早孕反應
服藥初期，少數人有輕度早孕反應，如惡心、頭暈、乏力、食欲不振、乏力、嘔吐等。
3、內分泌失調
妊娠藥物長期抑制卵巢功能，容易導致卵巢功能下降、內分泌功能失衡、激素平衡紊亂和閉經，
4、白帶增多
大多是長效口服避孕藥引起的，所以雌激素含量高，過量雌激素影響宮頸子宮內膜分泌細胞，使其分泌旺盛，引起白帶增多。
5、月經不調
月經減少或閉經；突破性出血，如果在用藥過程中出現出血，一般是在漏用藥后出現，即使少數人沒有錯過藥物治療，也會發生陰道出血，月經流量增加，經期延長。
女性避孕方法有哪些？
1、女用長效口服避孕藥
這是合成雌激素，一個月一次，簡單、方便、安全。缺點是導致血壓升高，有潛在糖尿病的風險。用藥年限一般不超過5年，注射效果和副作用基本相同。
2、陰道環
硅膠做的環含有孕酮，可以持續釋放，其作用和副作用與皮下植入長效避孕藥相同，需要自行放置和取出。它可能會增加陰道感染的機會。
3、外用避孕藥
如避孕膜，有使用方便的優點，但缺點是當陰道分泌物較少時，會影響膜的溶解，從而影響避孕效果。有些人有陰道燒灼感和陰道分泌物增多的副作用。
4、安全期避孕法
在女性每月排卵期，即懷孕期間很容易避免性交以達到避孕目的。這種方法的優點是可以避免避孕藥的副作用和麻煩，避孕方法帶器械和工具的副作用，以及對手術的顧慮等，缺點是故障率高，
5、宮內節育器
宮腔內人工放置異物，多為金屬環，抑制胚囊植入，部分避孕環含有避孕藥和銅，起到增加避孕效果的作用，優點是方便、效果持久、安全有效，但副作用明顯，如環孕、月經過多、腹痛、宮內節育器脫落或異位等，