有人認為每次做愛時間越長，越能獲得性滿足，其實這種觀點是不科學的。
一、發生性行為時，不僅男女性器官都處于高度充血狀態，而且人體的許多組織器官都參與了這種從性興奮到高潮的特殊生理過程，全身肌肉緊張度明顯增強，心跳加快等。所以身體的能量消耗明顯增加，新陳代謝增強。如果性生活時間延長，會使人體的能量消耗過多，使人感到疲勞，甚至使雙方都感到精神疲勞、肌肉酸痛、全身疲勞等不適。
第二，發生性行為時，男女雙方的性器官密切接觸，處于高度充血的活躍狀態。如果時間過長，容易引起各種疾病。臨床證明，性生活時間過長，女性更容易引起尿路感染和月經失調，男性更容易引起前列腺炎，
性生活是夫妻生活的重要組成部分。和諧幸福的性生活是男女的自然需要，也是維護身心健康和夫妻親密關系的重要手段之一，把握可控規律的性生活或適當的手淫頻率，定期排出前列腺液，可以緩解前列腺的充盈度，促進前列腺液的持續更新，有助于前列腺功能的正常發揮和前列腺功能例外患者的康復。
有些年輕人對性生活上癮，經常性生活或手淫過于頻繁，對前列腺也非常不利。性生活過多容易導致前列腺組織功能性收縮，導致前列腺主動或被動充血，這也是前列腺組織損傷和前列腺炎的誘發因素，會大大降低已經患有前列腺炎的患者的治療效果。人們曾將蜜月期間新郎的前列腺炎命名為“蜜月前列腺”，是由于性生活頻繁過度導致前列腺明顯充血而誘發的。