每個男人都特別在意自己的性功能，都覺得做愛時間越長，性功能越強，在伴侶面前自然顯得更有意義。但如果男性患有早泄，性生活時間很短，因為男性往往射精較早，早泄患者難免會發生早泄，但早泄不一定是早泄，也就是說對早泄的判斷不能只看射精的時間。
早泄判斷不能只看時間，原因有以下兩個：
1.每個人都有身體差異，環境多變，即使性生活中同一個人射精，也不可能修復。所以，早泄不能只看時間，要具體分析。
2.過于關注時間長短會導致性功能障礙。性生活是一件需要關注的事情。如果你一直專注于事件，你會在性生活中心不在焉，但很容易導致性功能障礙，如勃起無力、陽痿、早泄等，
早泄如何判斷才是正確的做法：
1.男性朋友必須考慮年齡、體質、健康、性生活經歷、性交頻率、女性性欲和高潮速度等個體差異，如果懷疑自己早泄，不能自己判斷，但要做專業檢查才能明確。
2.一般情況下，如果你有一個穩定的性伴侶一年以上，性生活頻率正常，半數以上的性活動射精潛伏期不到2分鐘，病程6個月以上，排除泌尿生殖系統感染、酒精依賴、濫用精神藥物等情況，可以考慮診斷為早泄，但僅用射精潛伏期的時間來定義早泄，并不嚴謹，也很片面。
緩解男人早泄的方法
1.用冷水敷睪丸：提前用冷水沖洗睪丸，或者用濕毛巾包裹整個陰莖和陰囊，可以降低睪丸溫度，減緩血液流動，消除緊張感，讓男方能從容盡力愛撫，等到女方興奮后，再慢慢進入反應狀態，可以抑制早泄，
2.控制射精的能力也可以通過選擇性交時間來鍛煉，如果你早上醒來后改做愛，你會精力充沛；先睡覺再做愛，避免緊張；一旦在射精后，同一個房間又出現了那晚，時間必須延長；先手淫后射精，不應期后性交可以延長時間，
3.恥骨尾肌鍛煉(排尿中斷)，小便時，先排出一部分，暫停，再排出憋住，再排出幾次尿，早泄需要采用這種鍛煉方式，因為肌肉較弱，控制能力較差。