很多男人覺得自己做愛很久了，覺得這是自己強大的內心。真的是這樣嗎？當然不是，所以長時間做愛也不要竊喜，可能是醫學上叫做射精延遲的疾病，男人一定要多注意，
導致射精延遲的原因
射精延遲：是指性欲，能產生有效的勃起，但射精只能在長期的性刺激下發生，甚至不能射精。射精緩慢大多與以下因素有關：
1、疾病因素：如前列腺疾病、肺結核、高血糖、性興奮障礙等，可能會使男人射精太慢，
2.長期過度手淫：會無形中增加射精中樞所需的性刺激閾值，導致射精緩慢。
3.包皮過長和包莖：龜頭無法暴露，削弱性刺激強度，
4.精神因素：由于各種原因，導致精神緊張，射精緩慢，
射精延遲的并發癥
不要偷偷喜歡，可以自然拖延時間，時間過長對男性生殖健康造成的損害是無形的，涉及三個方面：
1.勃起功能障礙：如果在接近高潮時想射精，但又無法抗拒，會因為盆腔過度充血而增加性神經系統和性器官的負擔，影響性感受。延遲射精會阻礙男性致力于性享受。久而久之會降低男性性功能，不利于男性性能力的充分發揮，容易誘發勃起功能障礙。
2.逆行射精：性生活中射精是正常的生理現象。如果抗拒射精，會影響射精功能，導致射精時間延遲，甚至無法射精，也要明白，隱忍精子不射出不一定意味著精液不射出。更有可能是精液從后門進入，即發生逆行射精，精液逆行進入膀胱，然后隨尿液排出體外，從長遠來看會影響男性的生育能力，此外，由于抗拒射精，性興奮時積聚的精液最終可能會以其他方式排出體外，造成遺精等，
男人有延遲射精吃什么好呢？
1.狗肉、羊肉、麻雀、牛鞭、羊腎等，
2.動物內臟，含有大量性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力。
3.能增強性功能，增加力量，強健筋骨的鵪鶉，
4.可以改善性功能和精子質量的牡蠣。
5.泥鰍具有良好的調節性功能作用，