情侶生活久了，有些人厭倦了單調的性姿勢。這時候就需要雙方體驗不同的姿勢，但是很多人自己也不知道哪種姿勢適合對方，畢竟不是電影里的每一個動作都那么容易模仿，有些姿勢也不適合某些人.如果你想學習一些改善夫妻生活的訣竅，你一定要有你在這里想要的那種體驗，祝夫妻生活幸福，
變化多樣的做愛姿勢
1.風車型你和他同向側臥，你坐下來，雙腳放在他中間，向后伸展雙臂以獲得支撐，然后他用腿包住你的腰，抓住你的大腿輕輕擺動，
優點：這種姿勢的插入會比較淺，可以刺激危險路段前三分之一的敏感部位和陰莖頂端的神經末梢，
2.劃船，讓他躺在舒適結實的椅子上，雙腳微微張開，然后你跨坐在他身上，面向他，然后屈膝，雙腳朝他的胸部張開，支撐他，讓他扶住你的臀部或大腿，然后你扶住椅背，開始前后移動。
優點：典型的女性上下姿勢，可以隨意控制速度或轉圈。因為雙方很親密，可以同時親吻或者愛撫對方，
3.海星風格。讓他坐在地上，雙手從背后支撐身體，雙腳舒服地伸直，你坐在他的大腿中間，背對著他，屈膝伸開雙腳，雙腳著地，性交時，讓他的危險莖稍作圓周運動，同時收緊你的危險肌肉，
優點：可以繼續發揮主導作用，獲得更好的角度刺激G點。同時，你可以用雙手刺激他的睪丸，他也可以觸摸你的大腿、脖子等敏感部位，
4.盤腿，他盤腿坐著，你面對他，坐在他中間，雙腿微彎在臀部周圍，緊緊抱住對方的手臂或背部，前后移動，接近高潮時加速。
優點：雙方可以同時控制速度，先緩慢突然加快或加強插入深度，再減慢以延長快感，直至達到高潮。這個位置可以形成一個容易刺激的危險核角，
5.站著。你靠墻站著，微微分開雙腿，面向他。他把你的腿舉到臀部后面，抬起你的身體，然后扭轉，
優點：只要有墻，你就可以在任何地方和他進行親密行為，另外，因為你的腿重疊，陰道變窄，也能增加他的快感。
如何使性生活達到和諧
(1)優先考慮性生活：幸福的夫婦把性生活視為和諧關系的重要組成部分。只要有可能，他們會盡一切可能保護性生活，滿足性生活的需要，
(2)預約合租日期：提前指定合租日期，會加深夫妻感情，會讓他們的激情互相吸引，互相向往，如果在約定的晚上發生了爭吵，你要懂得拋開煩惱，專注于幸福的性生活，往往會在不知不覺中消除煩惱，解決爭吵帶來的矛盾。
(3)性愛的多樣化：相愛相惜當然是加強夫妻感情的重要因素。一對和諧幸福的夫妻，從他們的語言，言談舉止，甚至每一個眼色，都能看出他們的溫柔，可以稱之為一對鴛鴦，性生活幸福不言而喻，
(4)感動之謎：幸福的夫妻比普通人更敏感，他們知道觸摸的知識。撫摸、摟抱、親吻，既能傳遞性刺激，又能煨制性欲的“熱度”，一些心理學家告訴人們，觸摸和親吻往往比性交更令人滿足。對性秘密一無所知的情侶，要注意培養自己的觸摸知識。