想避孕應該采取什么樣的避孕措施？對于沒有生育要求的夫妻，要做好日常避孕，避免意外懷孕。避孕方法很多，那么哪種避孕方法更可靠呢？下面介紹一下常用避孕方法的優缺點和適用人群。
避孕方法大PK 哪種避孕方法更好？
1、外用避孕藥——包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%
原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減少精子運動的裝置
方法：做愛前，將藥膜放入球內，放入陰道內，溶解后即可生效，
醫生注意：每次有人誤食藥膜，就有人把膜與膜之間的隔離紙放進陰道，達不到避孕效果。而且膜的放置每個人都不一樣，避孕效果差，
2、男用避孕套：避孕成功率80%98%
原則：避免精子和卵子相遇。
方法：性交前，男方戴在生殖器上，
醫生護理：是年輕人最常用的方法，它最大的優點是完全不干擾女性生理，還能預防性病。堅持下去最大的障礙是，無論如何改善避孕套的質地，還是有人覺得這部片子影響了他們對性的最佳享受。
3、液體避孕套：避孕成功率96%以上
原理：該產品通過化學殺菌和物理屏障，在一分鐘內殺死各種性病病原體和精子，從而達到避孕的目的。
用法用量：使用專用推進器，入睡或發生性行為前3分鐘，可向陰道內注射4.2 ml軟膏一次，效果持續8小時。
醫生注意：本產品已經過國家計生委科技所檢測，一分鐘內可以殺死100%的人類精子。預計懷孕的女性禁止使用，并遵照說明！
幾種傷身避孕法女人慎用
“安全期”避孕
所謂“安全期”，是指月經前7天，月經后前8天。人們也稱之為“前七后八”。這個時候不是女性排卵期。這個時候，同房的夫妻一般不會讓女方懷孕，所以人們把這個時候稱為“安全期”，但是“安全期”并不是絕對的安全。因為有的女性排卵不規律，有的女性即使情緒、生活環境、身體狀況發生較大變化，排卵也會失去原有的規律。因此，使用女性安全期避孕是不安全的，
哺乳期避孕
不母乳喂養的女性通常在分娩后4-6周恢復排卵和月經，而大多數母乳喂養的女性沒有月經，有人認為母乳喂養的女性沒有月經，不排卵，不懷孕，其實這種理解是錯誤的。即使哺乳期婦女不來月經，也可能恢復排卵。如果他們在此期間不避孕，很容易引起女方的“暗懷”，所以哺乳的母親也要避孕，