擁有超強的性能力是每個男人的追求，但是隨著男人年齡的增長，或者說精神壓力和職業壓力的增加，很多男人年紀輕輕就已經奄奄一息，興趣索然。在這種情況下，你可能希望嘗試五種補救方法，過上“性生活”。
讓老公變牛5大補救錦囊
黑仔1，性欲不夠強
性欲是性生活的催化劑。如果沒有性欲，那么性生活就是不健康的，但不代表人性欲高，性欲低，不正確的生活習慣，身體不適，壓力過大等。會導致性欲下降。那么怎樣做才能提高性欲呢？你可以嘗試一種新的方法，比如口交，可以刺激對方的性欲，
提示：另一種方式
黑仔2，自卑
人的追求永遠是無窮無盡的，當我們看到別人的優點時，我們會想變成那樣，所以我們經常對自己的身體有不滿。如果是，就不要費心了。所有人(包括男性)都在擔心自己的身材是否足夠有魅力，技能是否足夠專業，或者部位是否足夠大(小而結實)，如果你的身體沒有你想要的那么好，不要自卑，要想好如何做到最好。因為如果你接受不了自己的身材，別人說你有魅力你也不會相信，也不要老是問對方你的身材，這樣不僅不禮貌，還會讓他覺得反感。
小貼士：揚長避短
黑仔三，沒有新鮮感
任何一種事情做多了都會覺得無聊，性生活也會覺得無聊，其實保持性新鮮有趣的方法有很多，但你們兩個都需要一起嘗試新事物，而不是等男朋友去做，研究表明，在性愛中采取先發制人的行動相當于更幸福的性生活、更多的高潮和更持久的關系。
提示：改變原有的性愛模式
黑仔4:沉默是金
有的人做愛的時候保持沉默，對性生活不好。在性方面，“沉默”的潛臺詞是“我對性根本不感興趣。”尤其對于男人來說，愛人的沉默是一種極大的侮辱，做愛的時候可以夸夸對方，說些惡心的話。
提示：愛必須要表達
黑仔5:“假裝”的高潮
女性在做愛時往往會假裝達到高潮，其實假裝高潮不僅欺騙男人，也欺騙自己。性是雙方交流的過程，千萬不要假裝高潮，
提示：千萬不要作弊
另外，這里還推薦五種幫助男性重拾榮耀的食物，幫助男性快速重拾性能力。如果是新婚男性，吃這些食物也可以幫助身體更好的適應妻子的需求，
5種食物讓男人在床上更激昂
1.魚子醬
魚子醬本身具有滋補作用，能刺激親密器官的神經細胞，富含維生素和礦物質，能直接命中愛情的“發情因子”，可以說是春藥界的惡霸，
2.生蠔
牡蠣含有超高濃度的“鋅”，對增加雄性激素、維持精液質量和前列腺手術非常有幫助。同時，它們富含與勃起和射精頻率密切相關的維生素B12，可以說是男性不容錯過的天然雄性激素，
3.韭菜
韭菜具有溫中、補腎壯陽等功效，對男性勃起功能障礙和早泄有很好的治療效果。在古代，它們也被稱為補腎“升陽草”。
4.核桃
腎主導性功能，核桃有補腎作用，多吃能助性！同時能促進人體內一氧化氮的釋放，松弛血管，增加血流量，使勃起持續時間更長，
5.牛肉雞肉蛋白
優質蛋白質可以幫助男性平衡體內的男女激素，也有助于增加“肌腱”的彈性。最好的來源是牛肉、雞肉、大豆等食物，可以有效地為身體提供優質的蛋白質。