性是家庭的重要內容之一,滿意的性高潮是性和諧的重要標志。和諧的性生活會使家庭和社會和諧。注重高潮是社會文明進步的體現,女性在性生活中的表現一直受到人們的深切關注,但經過多次交談,各種誤解層出不窮,有人說,女人需要長時間的前戲和實質性的性行為才能達到高潮;也有人說,只要戀人受到適當的刺激,女性就能迅速進入狀態。這些說法有失偏頗,男人要“知己知彼”,才能“百戰不殆”,
不同的女性可以有不同型別的性反應:大多數女性的性反應速度明顯慢于男性,但有些女性的性反應速度等于甚至快于男性。男女性反應的差異:比如以手淫高潮為例,年輕男女所需時間分別為1分鐘到2分鐘和3分鐘到4分鐘,兩者差不多,高潮的要求只有一次;但是,達到高潮所需的時間會有幾倍甚至十幾倍的不同,這主要是因為女性的敏感區域更豐富,性心理更復雜,男性必須很好的了解這些,才能給女性有效的性刺激,否則會事半功倍。
國外資料顯示,女性通常在性交8分鐘到12分鐘后達到高潮,這對于很多男性來說是比較困難的,所以男性必須知道如何使用其他性刺激方法來彌補這種生理上的差異。一般來說,我們可以通過以下生理體征來判斷女性是否達到高潮:靶器官收縮,即陰道外1/3段充血、腫脹、肌強直引起的高潮平臺,性緊張達到高峰開始釋放時的節律性收縮;高潮時靶器官的收縮還包括子宮、直腸外括約肌、尿道外括約肌等不同形式的節律性收縮,作為高潮的整個生理反應的一部分;高潮的其他生理反應包括呼吸加速到1次平靜,約40次/分鐘;心率可達140 ~ 160次/分;收縮壓可提高40 ~ 100 mmHg,舒張壓可提高20 ~ 50 mmHg。不由自主的呻吟或喊叫,
此外,由于女性性反應周期中沒有男性特有的不應期,女性在高潮后仍能使男性獲得高潮,而男性在高潮后幾乎不能幫助女性獲得高潮。