性是保持男女在一起的基礎，那么性應該分時間段嗎？凌晨4點，就能感覺到。不要驚訝。完全正常。是你的生物鐘讓性激素達到峰值，
如果你還沒醒，沒關系。無論是7點、8點還是9點，你的荷爾蒙都會活躍一上午。但是到了11點，你的性趣就會開始減弱，中午是性欲的午休時間。如果想用性來放松，可以選擇14點左右，下午會覺得精力充沛(17點是很多運動員打破奧運紀錄的時間！)，但這時你的大腦出了狀態，22點，人的性趣又開始上升，可能是習慣使然，但人體內的激素分泌確實開始旺盛，此時此刻，更加溫柔體貼，會讓你的夜晚浪漫而精彩，
1、因為全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩
為什么要等到晚上才能享受到早上的快樂？在工作休息的時候，當你再次偷偷重溫那個美好的瞬間，你還是會感到興奮。一位德國詩人甚至在他的詩中描述了女性享受性愛后的迷人光彩，這在晚上是沒有人能察覺的，多遺憾啊。
2、因為清晨的你終于可以來一個輕松勁爆的“凌亂造型”
妖嬈瞬間——狂野凌亂的發型，這個效果只有凌晨才有。甚至可以避開化妝品：這時候皮膚紅潤，接吻后面部肌肉放松，顯得特別性感，
3、因為你無法在清晨堅持做運動
從現在開始，你可以告別每天早上的席子運動，因為你也可以在床上得到鍛煉，沒有其他運動能達到這樣的消耗和放松效果，做愛半小時可以減少腰臀熱量300卡，尤其是清晨，當體內儲存的碳水化合物已經消耗殆盡，身體開始從脂肪層獲取能量，溶解脂肪，所以這是一天中唯一一次以這種方式減肥，
男性體內的睪酮含量在早上比一天中的其他時間高25%左右，而你的激素卻在悄悄地沸騰，盡管有時不容易察覺。這樣讓高峰時間溜走豈不可惜？沉浸在與他的激情中，為什么他的一天只能從“性”開始？你也可以！
4、因為你終于可以讓自己也從他清晨的良好狀態中獲益
從現在開始，你可以告別每天早上的席子運動，因為你也可以在床上得到鍛煉，沒有其他運動能達到這樣的消耗和放松效果。做愛半小時可以減少腰臀熱量300卡，尤其是清晨，當體內儲存的碳水化合物已經消耗殆盡，身體開始從脂肪層獲取能量，溶解脂肪，所以這是一天中唯一一次以這種方式減肥。
5、因為這時的性愛質量更高
工作8小時，下班健身，晚上和閨蜜通電話，你會有多少“性”？
而到了早上，相反，你的大腦一片空白，睡眠激素——松果體激素不再讓你感到疲憊。這是最好的做愛時間，你不用一步一步的完成前奏：吃飯、哈拉、脫外套……你的愛人就在你身邊等著你“品嘗”。
6、因為用性來醒酒比藥片更有效
昨晚宿醉后還頭疼嗎？讓愛人幫你一起處理！人體分泌的內啡肽在做愛時會有和嗎啡一樣的麻醉效果，一套劇烈的性早操可以促進全身的循環，讓身體的輕微不適迅速消失的無影無蹤(甚至連常用的清醒冷水浴都可以省！
7、因為喜歡賴床的你可以不必再為起床感到痛苦
當然，我們愿意為愛人付出，但如果能同時享受，何樂而不為呢？如果他不愿意早起，那就和他一起享受夢與醒之間的美妙感覺。——夢與現實的肌膚之親關系，遠比早上起來喝杯咖啡更有效，更快樂。
8、因為今天還有棘手的工作等著你
為了想出解決問題的辦法，你打算早起嗎？停下！最好臥床半小時，因為你全身的細胞都會被調動起來，腦垂體和松果體會因為性刺激而變得活躍，大腦的供血也會加快，早上這種效果會更明顯。你想變得聰明有創造力嗎？那就不要等到晚上.
9、因為你將會期盼清晨的到來
如果一大早會有豐盛的早餐等著你，你還會害怕新的一天嗎？性感的開始會讓你感受到深深的愛，充分放松，讓所有的壓力遠離你，讓你精力充沛地迎接新的一天。
小貼士：你早上會有多長時間？教你如何使用5分鐘，半小時，或者一小時的“早餐”…
5分鐘——“快餐”刺激，因為最短的時間意味著最大的強度。激情燃燒的時刻，選擇召喚最多的位置，以便在最短的時間內到達頂峰.
30分鐘，——，悠悠纏綿，因為有足夠的時間完成前戲，可以在肚臍以下5厘米處做一個輕柔的按摩，促進“中心區”的血液循環，
60分鐘的——動作很刺激，因為會有新的發現。不用考慮如何盡快達到高潮，也不用絞盡腦汁，使出渾身解數。是時候嘗試創新了！
做個小小準備
早上醒來不用擔心蓬頭垢面。其實男人會覺得你很性感，如果你想快速改善你渾濁的呼吸，你可以在睡覺前把你的口氣清新噴霧和避孕套放在床邊，記得把“情感黑仔”——的鬧鐘藏起來，你可以讓窗簾開著，讓清晨的陽光叫醒你，或者使用聲音定時功能，讓你的眼睛睜開，聽聽你喜歡的音樂，如果你家里有貓和狗，別忘了把它們關在臥室門外，你不希望他們在關鍵時刻跳上床！